Как правило, меню практически любой диеты строится на запрете или жестком ограничении целого ряда продуктов совместно с урезанием общей калорийности рациона. Такие диеты начинают довольно быстро давать результаты, поскольку лишенный калорий организм, дабы не умереть с голоду, попросту говоря, начинает сжигать сам себя. В итоге вес вы, конечно, теряете, но вернувшись к привычному питанию, очень быстро набираете все, что с таким трудом скинули. А происходит это потому, что ваш организм получает же Читать дальше
Какой офисный работник не мечтает о максимально полноценном горячем обеде в офисе? Все эти бутерброды, салаты, печенье и прочие банальные офисные перекусы наверняка уже изрядно поднадоели каждому, кто добрую половину дня проводит на рабочем месте. Как раз для таких людей лондонский дизайнер Стив Гейтс/Steve Gates и придумал уникальную компактную микроволновую печь специально для офисных работников под названием Brainwave/Озарение. Девайс невероятно удобный и выполнен полностью в офисной стилисти Читать дальше
Остатки продуктов - вечная проблема практически каждой хозяйки. Тут немного не доели, там подсохло, здесь залежалось... Так и выходит, что спустя какое-то количество времени негодный к употреблению продукт приходится отправлять в мусорное ведро. А ведь ещё день-два назад столь радикального решения можно было избежать. Что можно сделать с остатками продуктов?Начнем с хлеба - тут, пожалуй, самое обширное поле для экспериментов. Если он зачерствел (но не заплесневел!), его можно использовать для пр Читать дальше
Кто-то предпочитает запекать блюда в фольге, кто-то использует бумагу для выпечки, зачастую, мало задумываясь о том, какая между ними разница и есть ли она вообще. А между тем она есть, хоть и не большая.В фольге можно и хранить продукты, и готовить в духовке. Она устойчива к высоким температурам, благодаря чему мясо, рыбу или овощи, завернутые в фольгу, можно запекать даже на углях. При выборе фольги стоит обратить внимание на её толщину, измеряется которая в микромиллиметрах. Для приготовления Читать дальше
На какие только ухищрения не идут девушки, стараясь быстро похудеть. Диеты, спорт, употребление разного рода биодобавок... Но зачастую, такой спонтанный и бессистемный подход не дает нужного результата. Так как же быть? Неужели нет простого, быстрого и доступного способа решить проблему? Конечно, есть!Начнем с самого простого и важного для похудения - с режима дня. Отсутствие стабильности биологических часов нашего организма - одна из наиболее вероятных причин возникновения нарушения обмена веще Читать дальше
