Порой жизнь похожа на зебру: полоса белая - полоса черная, поэтому перепады в настроении, заверяют психологи, явление абсолютно нормальное.Но это не значит, что надо смиренно погрузиться в меланхолию: по словам тех же психологов, жизненные обстоятельства зависят в первую очередь от нашего душевного состояния, а уже потом от внешних факторов. Чтобы поднять себе настроение, вовсе не обязательно обращаться за помощью к психоаналитикам. Памятуя о том, что "спасение утопающих - дело рук самих утопающих", мы предлагаем 20 способов избавиться от хандры.Способ

1.Примите горячую ванну, желательно …

Первое правило, которое вы должны постараться соблюсти это ничего не позволять себе чересчур: не стоит наедаться так, что трудно будет встать из-за стола, ведь разнообразная пища в большом количестве и плохо сочетаемая между собой, тяжело переваривается и буквально отравляет организм, что отражается и на вашем самочувствии, и на внешнем виде.

Не стоит злоупотреблять спиртным и смешивать напитки, иначе головная боль вам обеспечена. Вы прекрасно знаете, сколько и каких напитков вы можете выпить без вреда для себя, вот и постарайтесь растянуть это количество на долгую …

Предназначавшееся для полицейского управления оружие затерялось на почтеThe Daily Mail сообщает об очередной накладке в работе британской почты: пожилая англичанка Кэтрин Рутс ожидала посылку с конской сбруей, но вместо нее получила штурмовую винтовку HecklerKoch.Как выяснилось позже, ценный груз предназначался для полицейского управления, расположенного в двух милях от дома Рутс, но сотрудник перепутал почтовый индекс, пишет Фэй Шлезингер. В полиции заявили, что винтовка переделана в тренировочный макет, "стреляющий" не пулями, а пучками инфракрасного излучения, и никакой опасности для здоровья не представляет.Однако напуганная старушка требует провести расследование, …

Реклама настойчиво призывает нас регулярно измерять уровень холестерина в крови и покупать продукты, в которых его содержится как можно меньше, ведь при его избытке образуются холестериновые бляшки, которые закупоривают сосуды. Что же на самом деле представляет собой холестерин и так ли уж он опасен, как нас им пугают? В свое время, когда врачи стали стращать меня высоким содержанием холестерина в крови, я постарался разобраться во всех этих премудростях. Оказалось, это не так уж и сложно. Известно, что холестерин необходим человеку, так как выполняет в организме …

Давно известно, что цветы радуют нас не только своей красотой и ароматом, но и обладают множеством целебных свойств, которые благотворно влияют на наш организм. Например, помогают бороться с различными заболеваниями и продлевают нашу молодость и красоту. Да, уже очень давно экстракты цветов используются в различных косметических средствах. Это связано с тем, что они содержат биологически активные компоненты, которые обогащают нашу кожу витаминами и тем самым помогают бороться ей с вредным воздействием окружающей среды. Современная косметология создает средства, в которых используются природные свойства цветов. Благодаря этому, …