Показывать по : 5|10|15

Отсориторвать по : Дате|Рейтингу |Комментариям

Ешь соль и станешь оптимистом

Современный человек нуждается в более сильных вкусовых ощущениях, чем его предки. Доказано, что сейчас люди употребляют больше соли чем в древности - по всей видимости, раньше мамонтов недосаливали и блюда из них все равно были вкусными, сегодня же среднестатистический едок ежедневно употребляет до 20 г поваренной соли в день. Между тем для придания блюдам более ярко выраженного вкуса вполне было бы достаточно 5-9 граммов. Только половина из этой соли нужна организму, зачем же мы так пересаливаем пищу?

По словам немецкого ученого Эльке Бодераса, при …

Читать дальше

Желание похудеть - еще не цель!

Хотеть чего-то - очень хорошо. Значит, вы пока не утратили интереса к жизни. Однако желание еще не означает, что события произойдут сами собой - хотя некоторые думают, что если чего-то очень сильно хочешь, оно случается. Да, иногда так действительно бывает, но, если вы уже не первый год мечтаете избавиться от лишнего веса - это другая история.Желание - это всего лишь повод поставить цель. Большинство людей, к сожалению, с целями работать не умеют. Поэтому все ограничивается загадыванием желания под бой курантов. Это, конечно, замечательно, но недостаточно.Цель …

Читать дальше

Умение радоваться

Умение радоваться

11 мая 2009 г. 3:00
0

Умение радоваться и замечать все те мелочи, что составляют каждый день нашей жизни - вот Великое умение.Умение радовать и благодарить уже за то, что сегодня мы проснулись и ощутили на своих щеках лучик света. Умение радоваться уже от того, что мы есть, что дышим и живём.Умение радоваться - это великое умение. И чем меньше наши требования к жизни и к происходящим событиям - тем всё обширнее и всепоглощающи это умение радоваться и ценить, благодарить нашу жизнь. Вот идёт дождик на улице - и мы рады. …

Читать дальше

Почему я толстею?

Почему я толстею?

10 мая 2009 г. 3:00
0

Вы замечали, что все мы живём по определённым программам поведения, которые выбираем добровольно или в результате того, что нас так приучили?Мы часто можем заметить, как человек с лишним весом изо дня в день поступает определённым образом в разных жизненных ситуациях. Он определённым образом работает, ест, общается, ходит, разговаривает, одевается, отдыхает и т.д.Я не хочу сказать, что все полные люди всё делают одинаково и поэтому они все набирают вес. Вовсе нет. У всех набор тех программ поведения, по которым они живут - разный, но сумма действия …

Читать дальше

О чём расскажет длина ваших пальцев?

Хвать-похвать! В конце 2008 года на полном серьезе измеряли длину пальцев у британских биржевых игроков. Дело не в простом хватательном инстинкте, а в далеко идущих выводах, которые сделали ученые из Кембриджского университета. Была выявлена связь между соотношением длины указательного и безымянного пальцев и способностью делать деньги. Годом ранее была выявлена связь этого соотношения и уровнем тестостерона. И, соответственно, способности к определенным видам спорта, где требуются командные и беговые навыки (а также плавание и фехтование). Вычисляли эту закономерность делением длины указательного пальца на длину безымянного и …

Читать дальше