Показывать по : 5|10|15

Отсориторвать по : Дате|Рейтингу |Комментариям

Витамин В12 – источник энергии

По данным медицинских исследований, большинство людей страдают от недостатка витаминов группы В. При этом, многие испытывают дефицит в организме витамина В12, который ученые называют мощнейшим источником энергии. Если верить специалистам, что витамин В12 более насыщен энергией, чем, всем известная, водородная бомба. Давайте поговорим об этом интересном витамине более подробно. За всю человеческую жизнь организму необходимо столько же витамина В12, сколько весит одно пшеничное зерно. Но действие этого вещества поистине уникально. Физиологи называют этот витамин самым загадочным "изобретением" природы, которое, однако, внесло неоценимый вклад в развитие …

Читать дальше

Орегано

Орегано

21 августа 2009 г. 3:00
0

Британские ученые обнаружили, что пряная трава орегано эффективнее многих антибиотиков. Она отлично справляется с тяжелыми инфекциями и паразитами.Как показали исследования, орегано сильнее таких антибиотиков, как пенициллин и стрептомицин, информирует британский Telegraph. Специалисты из Университета Западной Англии в Бристоле вместе с индийскими коллегами обнаружили, что в масле орегано содержится вещество карвакрол, обладающее сильными антигрибковыми и антибактериальными свойствами. Так, например, карвакрол лечит грибковые инфекции (ту же молочницу), убивает паразитов типа лямблий (мелких глистов, живущих в тонком кишечнике и желчном пузыре), а также уничтожает метициллин (золотистый стафилококк) смертоносную …

Читать дальше

Орехи от ожирения

Орехи от ожирения

20 августа 2009 г. 13:54
0

Добавка в виде орехов к здоровой диете может помочь избежать серьезных проблем со здоровьем, считают испанские ученые. Команда диетологов из Университета Ровира-и-Виргили (Universitat Rovira i Virgili) доказала, что включение в ежедневный рацион орехов в сочетании с овощами, фруктами и рыбой, нормализует обмен веществ почти что в 14% случаев. Известно, что сейчас метаболическим синдромом страдает четверть всех жителей Великобритании. Это заболевание представляет собой целый комплекс нарушений, связанных с ожирением, повышенным давлением, чрезмерным содержанием холестерина и сахара в крови. Диетологи под руководством доктора Хорди Саласа-Сальвадо (Jordi Salas-Salvado) …

Читать дальше

Правильное питание сохраняет красоту и молодость

Главным в сохранении женской молодости и здоровья является правильное питание, а макияж и косметика лишь помогают их подчеркивать. И это прописные истины, известные с давних времен. Поэтому стоит прислушаться к советам профессионалов.

Чтобы сохранить здоровый цвет кожи следует включить в суточный рацион фрукты и овощи, содержащие бетакаротин, который является антиоксидантом, отвечающем за обновление ее клеток. Богаты содержанием бетакаротином: морковь, болгарский перец, томаты, абрикосы, тыква.

Появления ранних морщин вам поможет избежать употребление рыбы, также как и сохранить красивыми волосы, ведь в рыбе содержаться витамины …

Читать дальше

Укрепляем иммунитет

Укрепляем иммунитет

19 августа 2009 г. 23:47
2

Как защититься от неблагоприятной экологической обстановки, как укрепить иммунную систему, как укрепить здоровье? Иногда хочется всего и сразу, но получается так не всегда, к сожалению. Но мы подскажем вам народный рецепт, который может помочь вам в этом вопросе. Не поленитесь приготовить его для своего же блага.

Сорвите с еловой ветки иголки в количестве, вдвое превышающем ваш возраст. Их лучше срывать в первый день полнолуния. Хорошо промойте их холодной водой. Потом положите их в медную посуду и залейте стаканом прокипяченной воды. Укутайте чем-нибудь теплым, и …

Читать дальше