Борьба с самим собой за свою же фигуру - занятие увлекательное. Подари некоторым борцам эти самые заветные и желанные формы - что делать будут? Наверное, снова вес набирать, чтобы бороться и смысл в жизни видеть.Впрочем, обобщения, конечно, не совсем уместны. Многие, действительно, желают сбросить вес и готовы идти на любые жертвы. Считая причиной бед переедание, они морят себя голодом и потом искренне недоумевают, почему, терпя такие мучения, к цели не приближаются.Позволю себе привести некоторые аналогии. Как известно из менеджмента, правильное управленческое решение не осложняет, а …

Новый год - это всегда шикарный ужин. На столе - свечи и все самое вкусное, а в бокалах искрится шампанское. В отличие от Рождества, когда коронным блюдом считается запеченная утка или гусь, какого-то особого новогоднего блюда у нас не существует. Единственное требование к новогоднему столу, которое существовало до недавнего времени - полное изобилие. Ни один праздничный стол в нашей стране не обходился без "признаков благосостояния" - салата "оливье", селедки "под шубой", заливной рыбы, мясных деликатесов и икры. После обильных закусок следовало мясное горячее и щедрый …

Многие современные люди жалуются на то, что их настроение оставляет желать лучшего. И не удивительно, ведь мало кто может похвастать тем, что питается, стараясь удовлетворить все потребности своего организма. Давайте поговорим о том, как нужно питаться, чтобы настроение всегда было, как говорится, то, что надо. Для того чтобы ваше настроение всегда было приподнятым, очень важно каждый день употреблять достаточное количество белков. Дело в том, что пресловутый гормон счастья - серотонин производится именно из белков. Если в рационе питания человека мало этих веществ, то он получает …

В каждой из нас спит талантливая актриса, которая просыпается, как правило, по ночам.

Не будет сенсацией, если я скажу, что все девушки делают это. Специально обученные люди подсчитали, что около 92 % женщин регулярно имитируют оргазм. Осмелюсь предположить, что не охваченные статистикой 8 % либо не дружат с сексом, либо с мужчинами... Это какой же вредной девушкой нужно быть, чтобы на вопрос кавалера: Ну как, айс?, честно признаться: Не, не айс. Особенно если кавалер по-джентльменски отработал прелюдию, чуть не вывихнул руку, нащупывая точку G, …

Полным женщинам, как и стройным, хочется не только сделать новую прическу, обновить наряд, но и стать стройнее сбросить лишние килограммы. Серьезную тревогу вызывают заболевания, протекающие с глубокими нарушениями процесса обмена веществ. Как правило, степень избыточной массы тела определяется с учетом пола, роста и возраста. Первая стадия ожирения диагностируется при превышении нормального веса на тридцать процентов. Ожирение бьет по всем органам и системам организма, но особенно по сердечнососудистой. Поэтому и считается, что каждый тучный человек потенциальный сердечник. Чаще всего у таких больных повышено артериальное давление, диагностируются …