Вы в очередной раз принимаете решение снизить вес и сохранить его. Пытаясь представить свой будущий успех, Вы вдруг начинаете сомневаться: А что если у меня не получится похудеть?, А что, если я никогда больше не смогу есть мороженое?, А что, если я не смогу выглядеть так здорово, как моя только что похудевшая соседка?, А что, если я снова поправлюсь?, и т.д. Еще даже не попытавшись снизить вес, Вы уже считаете себя неудачником и решаете попробовать диету несколько недель, чтобы посмотреть, что получится. А как только …

Наверняка вам приходилось сталкиваться с таким состоянием, при котором вы ощущали слабость, головную боль и прочие сопутствующие симптомы, а при обращении к врачу слышали: У вас вегетососудистая дистония. Так что это за чудо такое? По словам медиков, она не представляет опасности для нашей жизни, но при этом, это малоприятное недомогание, если его так можно назвать, которое практически не поддается лечению. Вегетососудистую дистонию иногда называют нейроциркуляторной, просто вегетативной, а иногда можно услышать и о вегетоневрозе, и каждая из перечисленных разновидностей подлежит отдельному исследованию, хотя ясности в …

Певица Бритни Спирс, которая недавно вернулась к нормальной жизни, была признана лучшей мамой Голливуда, сообщает газета Mirror. Согласно опросу, который провела британская компания Park Christmas Saving, артистка получила 74% голосов. В целом же в голосовании приняли участие 7 тысяч человек. Для Спирс это своеобразная реабилитация после того, как полтора года назад ее лишили родительских прав. Вторую ступеньку в рейтинге на звание лучшей мамы респонденты отдали американской певице Кристине Агилере. Правда, последняя, по сравнению со Спирс, получила незначительное количество голосов - всего 12%. Тройку лидеров с …

Уверенной в себе хочет быть каждая женщина. Да и добиться этого может каждая, нужно только работать над собой и верить в успех. А еще, необходимо соблюдать несколько заповедей, которые знает каждая уверенная в себе представительница прекрасного пола. Что это за заповеди? Поговорим об этом ниже.

1. Всегда будьте открытой для новых знаний и умений. Только совершенствуясь можно пополнять запас уверенности в себе. Будите в себе активность и любознательность.

2. Никогда не бойтесь совершать ошибки. Ошибки свойственны всем и это совершенно нормальное явление. Не …

Кажется нереальным, правда? Похудеть, в то время как абонемент в фитнес-центр стоит целое состояние, а стресс нагоняет аппетит на булочки и кондитерку? Поумнеть, когда от бессилия изменить сложившуюся ситуацию взгляд становится пустым, а идеи - сплошь и рядом утопичными?..Думаю, не ошибусь, если скажу, что из всех статей расходов еда должна казаться самой бессмысленной. Да, мы должны питаться, чтобы вырабатывать энергию, чтобы жить. Но во что превратил нашу жизнь культ еды? Кулинария превращается в наше хобби, и свободное время мы тратим на то, чтобы найти оригинальный …