Английская диета очень оздоравливает организм. При этом худеется очень быстро и организм получает практически все, что нужно. Особенность диеты хотя бы в том, что где соль запрещена как класс, здесь можно еду солить как обычно. Нельзя: сахар, белый хлеб, картофель, спиртное, лимонад - и их всякие производные. Первые 2-4 дня диеты всегда тяжеловато, но потом желудок привыкнет к меньшей дозе.По поводу спорта. Нельзя диету совмещать со спортом. Организм и так ослаблен недостачей калорий, а мы еще нагрузку дадим. Заниматься нужно после диеты. А во время …

Вы уверены, что диагноз, который вам поставили, изрядно при этом напугав, вообще существует? Мы составили рейтинг мнимых болезней и средств их лечения. Проверьте, не попали ли вы в число таких пациентов.

1. ЗашлакованностьТолько ленивый не высказался по поводу всех этих токсинов и шлаков. Но армия адептов очищения организма от всего и вся продолжает расти. Способы травяной, фармакологической и механической генеральной уборки организма множатся и процветают.В реальности. Пищевые добавки, гидроколонотерапия, очищение крови прибыльный бизнес для тех, кого по большому счету мало волнует наше с вами …

Жировые отложения на ягодицах и бедрах предупреждают проблемы с метаболизмом и болезни сердца. Британские ученые утверждают, что жир на бедрах вбирает в себя опасные жирные кислоты и содержит противовоспалительное вещество, которое предупреждает закупоривание артерий. При этом объемная талия не обеспечивает такой защиты. Напротив, жировые отложения в области живота увеличивают риск диабета и болезней сердца. Константинос Манолопулос из Оксфордского университета, возглавлявший этот проект, считает, что в идеале, чем больше жира на бедрах, тем лучше, если живот остается плоским. Но, к сожалению, обычно жир набирается и там, …

Британские исследователи утверждают, что во время походов по магазинам женщины в среднем сжигают калории со скоростью пять в минуту, что в пересчете на 12 месяцев и составляет около 48 тысяч калории. В общей сложности это эквивалент 25-дневной диеты, рекомендованной экспертами, при которой потребление калорий составляет 1940 в сутки. Другими словами, из-за шопинга женщины голодают почти месяц.Пресс-секретарь компании Skinny Cow, заявил, что женщины легко могут сбросить набранные за праздники килограммы без всякого фитнеса, если они начнут активно ходить по магазинам. Тем более что женщины любят шопинг. …

Тема генетически - модифицированных продуктов одна из самых спорных среди тех, кто заботится о своём здоровье. Ситуация осложняется ещё и тем, что никто не может проверить вред или пользу ГМО на себе. Как всё просто с другими продуктами съел гамбургер, заел куском торта, запил колой и вот, пожалуйста, результат не заставит долго ждать изжога, чувство тяжести и боль в животе тут как тут. Не всё так просто с генетически-изменёнными организмами. Все за и против для большинства людей чисто теоретические, почувствовать эффект невозможно.Но только ли дело …