Кокетство 20-х годов Коллекция весеннего макияжа Dior Printemps 2010 черпает вдохновение в очаровании 20-х годов для создания красивого современного образа в пастельных тонах. Утонченный альянс невинности и чувственности, новая интерпретация будуарного стиля, нашедшая свое отражение в великолепных сверхлегких текстурах. Эра кружева Бесспорный фаворит среди модных аксессуаров сезона, роскошное кружево является культовым творением Дома. Как и Кристиан Диор, любивший украшать кружевом свои потрясающие вечерние платья, Джон Гальяно обожает подчеркивать чувственность своих моделей, используя кружево. Итак, винтажный стиль вдохновенно звучит в современной обработке. Ода исключительной женственности Из …

Перед тем, как протянуть руку к красивой баночке с очередным кремом, на минуту задумайтесь. С какой целью вы покупаете это средство? Какого эффекта хотите добиться от его состава? При этом смотрите не на холеные, отредактированные фоторедакторами лица моделей, а на свое собственное. Выбирая то или иное косметическое средство, вам нужно не только заполнить полочку в ванной комнате, но и выстроить систему ухода за своей кожей. В идеале, такой комплекс мер обеспечивает косметолог, но если его нет, разбираемся самостоятельно. Этапы ухода за кожей определены - очищение, …

Расслабляясь с друзьями за кружкой пива, выпивая бокал вина с любимым человеком, отмечая очередной праздник, вы не задумываетесь о вреде, который наносит вашему организму алкоголь. Вы ощущаете приятное расслабление и состояние лёгкости и непринуждённости. Вы уверены, что если выпивать умеренно и нечасто вашему здоровью ничего не грозит. Это не так! При употреблении алкогольного напитка наступает лёгкое опьянение, состояние весёлости. Этот эффект является первым признаком отравления алкогольным ядом. При распитии алкогольных напитков, алкоголь уже через несколько минут распространяется по всему организму человека, концентрируясь в клетках мозга, …

Небольшой книжке-фантасмагории посвященной путешествию девочки Алисы в подземную страну удалось за менее чем за полтора века стать знакомой практически каждому жителю планеты. Нет такой сферы жизни или искусства, куда бы не проникли мудрая и наивная Алиса, Сумасшедший Шляпник, Белый кролик и Чеширский кот. Окружающий нас мир, даже если мы не замечаем этого, буквально-таки пропитан Алисой. Интересно, ведал ли чопорный заика-математик Чарльз Людвидж Доджсон, какая судьба уготована его истории придуманной однажды в знойный полдень на пути от моста Фолли в деревню Годстоу для десятилетней Элис Лидделл?

1. Небольшая разминка. Открыв глаза, медленно сядьте, не помогая себе руками. Вытянув ноги, наклонитесь вперед, пока не почувствуете небольшое напряжение в спине и в подколенных сухожилиях. Оставайтесь в этом положении какое-то время, а затем, используя мышцы брюшного пресса, снова лягте на спину. Отдохните и повторите еще два раза. Укрепляет мышцы пресса. Сжигаете 10 калорий.

2. Побольше злаков! Бросьте на тарелку пару ложек пророщенной пшеницы или овсяных отрубей. Старайтесь съедать 3/4 чашки цельных злаков с низким содержанием сахара и хотя бы тремя граммами клетчатки, и …