Показывать по : 5|10|15

Отсориторвать по : Дате|Рейтингу |Комментариям

Как избавиться от мешков под глазами

Между кожей века и подкожной клетчаткой находится тонкая мембрана. Под действием неблагоприятных факторов мембрана истончается, и в ней образуются небольшие отверстия, через которые жировая клетчатка выходит под кожу. В результате под глазами появляются мешки. Если глядя на себя в зеркало, Вы видите мешки под глазами, то, чтобы избавиться от них, Ва необходимо:

1.Не переутомляться;

2.Обследоваться у врача, чтобы он исключил проблемы с почками;

3. Высыпаться;

4.Не нервничать;

5.Несидеть долго за компьютером,без передышки и гимнастики для глаз.Причина …

Читать дальше

Не можете похудеть? Поменяйте настрой!

Как часто случается так, что, только начав процесс похудения, вы сдаетесь. Начинает казаться, что идеального веса никогда не достичь. Вся причина кроется в том, что ваш настрой на похудение также играет не последнюю роль в этом процессе. Так что же следует делать, чтобы запрограммировать себя на достижения поставленной цели. Довольно часто вы представляете себя слишком толстой и не забываете упомянуть об этом друзьям, приятелям и, конечно же, самой себе. Вам кажется, что постоянное напоминание себе о лишних килограммах, поможет есть меньше. Но в действительности, таким …

Читать дальше

О чем молчат родители

О чем молчат родители

14 июня 2010 г. 3:00
0

Вы помните, когда в вашем детстве Вы впервые узнали об ЭТОМ? От кого? При каких обстоятельствах? Какие мысли, чувства возникли у Вас? Может быть, Вы приняли какие-то решения на основании услышанного? Этот момент очень важный в жизни человека, он обязательно хранится в памяти, и его можно извлечь оттуда. Мы вспомнили эти моменты из своего детства. Увиденные картинки были полны боли, ощущения одиночества, чувства обиды оттого, что родители меня обманули...Для большинства людей первая информация по сексуальному вопросу пришла не из семьи, а от сверстников. Как правило, …

Читать дальше

Как перестать есть на эмоциях

Недавно купленные джинсы стали тесны, а стрелка весов неумолимо движется к цифре вверх. У меня просто ненасытный желудок, - в сердцах жалуетесь вы подруге. Хотя причину вашей полноты стоит искать... в голове.Голод настроенияВсе вы слышали выражение заедать стресс. Но с чем оно у вас ассоциируется? С несчастной брошенной девушкой, утешающейся шоколадом? С иногородней студенткой, в тоске по маминой выпечке уплетающей в закусочной пирожки? С подругой, которая, потеряв работу, вдруг полюбила чипсы?..Возможно, от эмоционального переедания страдаете и вы, и именно по этой причине никак не можете …

Читать дальше

Кефир - напиток долгожителей

За последние несколько лет кисломолочные продукты, содержащие молочнокислые и бифидобактерии, получили невероятную популярность.В настоящее время они рассматриваются в качестве основы здорового питания человека, способствуя сохранению здоровья, предупреждению ряда заболеваний и увеличению продолжительности жизни. Так что же в них полезного?Итак, начнемКисломолочные продукты (молочнокислые продукты) группа молочных продуктов, вырабатываемых из цельного коровьего молока, молока овец, коз, кобыл и других животных или его производных (сливок, обезжиренного молока и сыворотки) путём ферментации.Главной технологической особенностью изготовления кисломолочных продуктов является сквашивание путём введения в него культур молочнокислых бактерий или дрожжей (самокваса …

Читать дальше