Показывать по : 5|10|15

Отсориторвать по : Дате|Рейтингу |Комментариям

Как избавиться от негативных чувств?

У агрессии много форм: обиды, недовольства, претензии, гнев, страхи и т.д. По большому счету, если человек живет и действует, не основываясь на безусловной любви, то он живет каким-либо видом агрессии. А чем больше агрессии, тем больше человек живет в дисгармонии с Вселенной, тем больше он напоминает раковую клетку и следовательно, тем сильнее противодействие со стороны Вселенной в отношении этого человека или даже, государства, цивилизации в целом.Сейчас множество людей чем-то недовольны, видят источник проблем в других людях, в случайно создавшихся ситуациях и т.д. и постоянно критикуют …

Читать дальше

Приятное похудение на основе клубники

Мы уже вели разговор о том, что такая ягода, как клубника, обладает целым рядом целебных свойств, и упоминали и о тех ее качествах, которые помогают избавляться от лишнего веса, а это значит, что процесс похудения мы можем сделать еще и приятным. Мы предлагаем вашему вниманию рацион на основе клубники, который поможет вам избавиться от полутора до двух килограммов веса всего за три дня. Во время диеты на вас будут работать снижение калорийности пищи и те полезные свойства, которыми наделена эта ароматная и вкусная ягода. День …

Читать дальше

Гуляй не только на улице!

Гуляй не только на улице!

25 июня 2010 г. 3:00
0

На улице дождь и холодный ветер? Вот несколько способов размять ноги в такую погоду.Идем по магазинамБольшинство из нас живет недалеко от различных торговых центров. Уютные и хорошо освещенные, они предоставляют отличную возможность для прогулок в те дни, когда на улице ненастная погода. К тому же, магазины открываются довольно рано, то есть, если есть время, можно спокойно прогуливаться без толкотни и суеты. А для увеличения частоты сердечных сокращений можно пробежаться верх по лестнице или эскалатору. Кроме того, в магазинах, в отличие от улицы, всегда отличное покрытие.Преимуществ …

Читать дальше

Возможно ли похудеть без диеты?

А догадывались ли вы, что похудеть возможно и без соблюдения жестких диет? В действительности существует реальный метод, позволяющий избавиться от проблемы лишнего веса и удержать полученные результаты и без отказа от любимых блюд. Американский ученый Стивен Хоукс разработал особую систему питания, при помощи которой он сумел похудеть более чем на 20 кг и удерживает этот результат уже долгое время.

Сам ученый называет свой метод похудения интуитивным питанием. Основной принцип метода заключается в том, чтобы человек отошел от постоянного контроля над калориями, а следовал лишь …

Читать дальше

Макаронная диета.

Макаронная диета.

24 июня 2010 г. 3:00
0

Макаронная диета

Если вы любите макароны, не отказывайте себе в удовольствии. В конце концов, то, что они - враг тонкой талии, это не более чем миф. Придерживаясь макаронной диеты, можно сбросить 5 кг за четыре недели. Макаронная диета не просто сытная, а очень сытная, так как между завтраком и обедом, а также обедом и ужином рекомендуется еще и перекусывать, причем обязательно: надо выпить фруктовый (лучше лимонный, апельсиновый или грейпфрутовый) сок без сахара.

Меню макаронной диеты:

Понедельник:завтрак - кофе или чай, свежие ягоды …

Читать дальше