Мы все наслышаны о правильном образе жизни, и многие даже пытаются его придерживаться, но вот можно ли всем рекомендациям доверять безраздельно, или все же над некоторыми из них стоит задуматься? Ведь если вести разговор об одной конкретной проблеме, то можно услышать массу различный мнений, которые и вовсе могут оказаться совершенно полярными, давайте же попробуем узнать мнение специалиста по поводу некоторых вопросов, относящихся к этому самому здоровому образу жизни.

Всем известно, что женскому организму, в целях предотвращения развития остеопороза, необходим кальций, который в достаточном количестве …

Мы все чаще заостряем внимание на проблеме наркомании. Несомненно, наркомания зло, которого нужно остерегаться. А еще необходимо уберечь от него своих родных, близких и друзей. Только как распознать, употребляет ли ваш лучший друг, близкий человек наркотики, или нет?Специалисты одного из региональных наркологических диспансеров в России выпустили специальную памятку, в которой указаны вероятные признаки потенциального или начинающего подростка-наркомана.Однако не стоит раньше времени паниковать и лезть на стенку возможно, у подростка совсем другие проблемы, вызванные другими факторами: недосыпание, возрастной период, неудачная любовь и так далее. И все …

Жара и духота стали настоящим бичом городского жителя. Есть не хочется, гулять невозможно, а заснуть не получается, даже если валишься с ног. Можно ли побороть бессонницу в жару?Москва и ещё сотни городов России изнывают от аномальной жары. Как предрекают синоптики, в западном и центральном регионах такая погода продержится почти месяц, и не исключено, что нам придётся увидеть и прочувствовать ещё не один температурный рекорд.И если дни кому-то посчастливилось проводить в остужаемых кондиционером офисах, дома далеко не каждый может позволить себе такую роскошь. Пока хозяева прохлаждаются …

Желающие избавиться от нескольких лишних килограммов прибегают к диетам, основанным на кофесодержащих продуктах, таких как шоколад, зеленый чай и кофе. В последнее время весьма популярны кофейные напитки для похудения. Как утверждает реклама, систематическое употребление кофе для похудения позволяет в короткие сроки сбросить лишний вес. В действительности кофе оказывает благотворное влияние на процессы похудения. Это происходит из-за мочегонных свойств кофеина. В специальном кофейном напитке для похудения кофеин усилен действиями растительных диуретиков, что значительно улучшает и упрощает похудение. Помимо этого в кофе для похудения входит также экстракты …

О чудодейственных целебных свойствах зверобоя известно уже давно, но, как оказалось, зверобой является не только уникальным лекарем, но он еще способен выступать в роли и прекрасного косметолога. Эта трава содержит в своем составе смолистые, дубильные, красящие вещества, флавоноиды, каротин. Свойства зверобоя широко используются в качестве общеукрепляющего, противовирусного, адаптогенного, вяжущего средства, обладает он и противовоспалительным действием. Этот растительный лекарь повышает тонус организма, снижая утомляемость, что дало основание называть зверобой травой ХХI века. Как правило, используется он, большей частью, как средство, направленное на борьбу с недугами желудочно-пищеварительного …