Показывать по : 5|10|15

Отсориторвать по : Дате|Рейтингу |Комментариям

Вегетарианство как образ жизни

В Индии 80% населения вегетарианцы. Почему люди делают выбор в пользу растительной диеты? Этому может предшествовать много причин. Молодые люди обычно являются членами семьи, которая ест вегетарианскую пищу. Пожилые переходят на растительную пищу в поисках здоровья, чтобы избавиться от болезни или предотвратить тяжелые недуги. Иногда такая диета становится демонстрацией своих взглядов на проблему защиты животных и окружающей среды.Homo vegetus человек цветущийИстоки вегетарианства лежат в Великобритании. В конце XIX века вегетарианцем называли духовно и физически развитую личность, а не способ питания. Многие исторические личности были вегетарианцами: …

Читать дальше

Что вы не знали о картошке?

Что вы не знали о картошке?

16 августа 2010 г. 13:16
0

Картошка известна всем. Но есть несколько фактов, которые редко упоминают в кулинарных справочниках и описаниях диет. А между тем:Картофель вполне может служить заменой мясу этот корнеплод содержит ряд аминокислот, так же, как и мясо. При этом картофель не содержит жира (если, конечно его не жарить в масле). Поэтому он менее калориен всего 80 ккал на 100 граммов картофеля.В тех же 100 граммах картофеля содержится всего 16 г углеводов, что в три раза меньше, чем в фасоли и в четыре раза меньше, чем в гречке!Единственный недостаток, …

Читать дальше

Кое-что новое о похудении

Кое-что новое о похудении

16 августа 2010 г. 3:00
0

Что рекомендуют нам диетологи, когда мы хотим похудеть? Конечно же, подобрать для себя сбалансированную диету и не менее трех раз в неделю посвящать время различным тренировкам. Это, безусловно, верно, но есть еще несколько рекомендаций, которые будут не лишними в борьбе за стройность.

Нередко причиной набора веса становится элементарное недосыпание. Если хотя бы в течение недели вы будете спать менее восьми часов в сутки, ваш организм даст команду накапливать килограммы. Порой постоянный недосып и становится причиной ожирения. Поэтому если вам дорога ваша стройность распланируйте свой …

Читать дальше

ИННОВАЦИЯ OLAY: клеточный уход

ИННОВАЦИЯ OLAY: клеточный уход

14 августа 2010 г. 20:05
0

Развитие цивилизации неизбежно влияет на условия жизни современного человека. Ухудшается экология, растет уровень стрессов все это отражается на здоровье и красоте. Поэтому обычного ухода за кожей уже недостаточно требуются революционные методы, которые помогут современным женщинам сохранить молодость.

Безусловно, существует потребность в более эффективной альтернативе в борьбе со старением, чем обычный крем; более доступной, чем антивозрастные салонные процедуры, и менее пугающей, чем хирургическое вмешательство. Вирджиния Коулман Дросос, вице-президент Global OLAY Skincare.

Четыре действующих научных центра OLAY в разных странах постоянно работают над созданием инновационных …

Читать дальше

Можно ли солить еду при диетах?

Согласно дарвиновской теории эволюции, предки человека вышли из воды, сохранив при этом морскую воду в качестве внутренней среды организма. В человеке 75% - жидкая среда, представляющая собой солевой раствор. Жизнь человека и животных без соли невозможна, все дело в ее количестве и качестве.Виды солиСогласно ГОСТу соль не должна иметь запаха, иметь белый, желтоватый, розоватый или голубоватый цвет, иметь в своем составе помимо хлорида натрия соли магния, калия, сульфат натрия, оксид железа.Пищевая поваренная соль представляет собой практически чистый природный кристаллический хлористый натрий (NaCl), состоящий в чистом …

Читать дальше