Вроде бы индустрия красоты предлагает женщинам широкий выбор средств по уходу за собой, а огромное количество фитнесс-программ позволяет привести в форму любое тело. Но это требует все от нас усилий и терпения. Иногда так хочется достичь своего идеала без усиленных тренировок и без ограничений. Зная о такой особенности характера любой дамы, производители современных молодильных яблок продолжают работать над тем, чтобы облегчить жизнь каждой из нас, предлагая вниманию новые продукты, позволяющие добиться желаемого без прикладывания к этому сил и терпения. На свете мало женщин, способных отказаться …

Есть сладкое и не толстеть! Разве это не мечта? Сбыться ей помогли многочисленные заменители сахара, которые сохраняют вкус и при этом содержат гораздо меньше калорий... Однако многие из них ошибочно принимаются за абсолютно бескалорийные, а некоторые и вовсе провоцируют... рак! Какие же из них наиболее опасны, а какие наоборот, и в каких дозах их можно потреблять? Разберёмся по порядку.Итак, сахарКалорий в чайной ложке:

16.Форма выпуска: песок, леденцы, кусковой.Где используется: в огромном количестве полуфабрикатов, кондитерских изделий, в выпечке, варениях, джемах, а также маринадах, соусах …

Думаю, не ошибусь, если скажу, что, как минимум, две трети женщин недовольны своим весом и желали бы его изменить. Честно признаюсь, что на протяжении последних десяти лет и я постоянно сталкиваюсь с лишним весом. Лично для меня, проблема усугубляется еще и тем, что, по сути своей, я лентяйка. Поэтому выдерживать сложные и долгие диеты для меня очень утомительно. Я уж молчу про занятия спортом! Обычно они сводятся к обещанию обязательно начать с завтрашнего дня ну, или с ближайшего понедельника. Естественно, дальше все идет как в …

Вы придумали (выбрали) себе диету, соблюдали её и даже сбросили несколько килограммов. Но вот уже несколько дней стрелка весов нагло стоит на одном месте. Как понять это остановка навсегда или только временная остановка. Прочитайте наши рекомендации, возможно пришла пора поменять тактику.МонодиетаЕсли целую неделю сидеть на рисе, соке, бананах или яблоках, то вес можно сбросить только до определённого уровня. Так же бывает при отказе от какого-то одного продукта (сладкого или мучного).Выход: переключение на другие диеты или переход на рациональное полноценное низкокалорийное питание.Месячный циклВ предменструальный период и …

Наступили холода, а с ними и период сезонных простуд. Вроде бы ни для кого не секрет, что в период межсезонья увеличивается число вирусных инфекций, но только никто не готовится к этому времени заранее, предпочитая в случае болезни мчаться в аптеку и скупать все новомодные препараты.

Казалось бы, что может быть лучше и проще, чем просто укреплять собственный иммунитет в течение года. Но видимо причиной всему наша лень и халатное отношение к собственному здоровью. Укреплять иммунитет необходимо круглый год, ведь это такая хрупкая система, которая …