Это может показаться удивительным, но в еде, равно как и в индустрии моды, периодически появляются новые тенденции, которые так или иначе влияют на наш ежедневный выбор продуктов питания и напитков. И в этой статье мы поговорим о том, что же вы должны есть прямо сейчас, чтобы стать «модницей тарелки». Вот новые кулинарные тенденции.   1. Никаких пищевых отходов и увеличение срока хранения свежих продуктов Что делать с продуктами, срок хранения которых крайне мал, а готовить и Читать дальше

Хозяйкой грядущего 2019 года станет Желтая Земляная Свинья - символ тепла и уюта, благополучия и финансовой стабильности. Как организовать встречу Нового 2019 года так, чтобы максимально заручиться её поддержкой? Давайте по порядку. Начнем с оформления дома. Здесь главное - создать атмосферу тепла и уюта, что каждый видит по своему. Шары, лента, мишура, преимущественно желтого либо золотистого цветов, свечи в форме конфет, декорированные еловыми лапами или стручками корицы. Желтые оттенки можно Читать дальше

Сезонные низкокалорийные овощи - отличный помощник, когда дело касается похудения. В осенний перид вряд ли найдется что-то более легкое и полезное, чем тыква. В это время на прилавках её в избытке, и по вполне доступной каждому цене. Экономно, богато питательными веществами и низким содержанием калорий. Кусочек тыквы (200 г) содержит фолиевую кислоту и витамины A, E, C, D, 3 г клечатки, 2 мг железа, 450 мг калия и всего 80 калорий! Кроме прочего, её быстро, легко и просто готовить. И, если прид Читать дальше

Миндальная мука и блюда из неё - идеально подойдут не только тем, кто находится на диете, но и тем, кто не переносит глютен или страдает диабетом. Вы удивитесь, но она вполне способна заменить классическую муку практически в любом из ваших любимых рецептов. Особенно касательно выпечки.   Что такое миндальная мука? Миндальная мука производится из цельного или очищенного миндаля. Миндаль измельчают до получения порошка либо пудры - оба варианта от классической пшеничной муки отличаются бол Читать дальше

Чувствуете себя усталым и совершенно разбитым, замечаете, что стали рассеянным, периодически подводит память? Хватит хандрить - пора брать себя в руки и что-то менять! И для положительных перемен совершенно не обязательно бежать в аптеку и закупаться кучей дорогущих и, зачастую, не таких уж и полезных лекарств. Начать можно с самого элементарного - с питания.    Согласно заключению исследователей из Университета Калифорнии - Лос-Анджелес (UCLA), не так давно (январь 2018) опубликован Читать дальше