Астрологи предвещают нам более благополучный наступающий год, чем был год прошедший, хотя, по восточному календарю год Кролика или Кота, кому как больше нравится, начнется по настоящему только в феврале. Так что время для расслабления с его приходом еще не наступит, а все потому, что значительное количество планет большую часть года будет находиться в кардинальных знаках. Для того, чтобы изменить жизнь к лучшему, потребуется приложить усилия, так как только ваша активная жизненная позиция сможет привести к положительным результатам. И в этом году представится возможность добиться желаемого …

Американские ученые провели следование с участием женщин, которые выкуривали по 20 и больше сигарет в день и некурящих дам. Участницы прошли тестирование на определение способностей рассуждать, планировать и организовывать.

Оказалось, что курильщицы набрали значительно меньше баллов, чем их некурящие коллеги. Ученые предполагают, что никотин своим влиянием на выделение эстрогена может нарушить практически все функции мозга, а не только способность к планированию и рассуждению.

Американские ученые проанализировали записи в медицинских картах более сотни детей со значительно повышенным индексом массы тела (ИМТ). Выяснилось, что малыши начали набирать лишний вес примерно в трехмесячном возрасте. К пяти годам избыточный вес каждого ребенка превышал нормальный ИМТ с различными показателями от 2 до 90 % от нормального ИМТ.

Ученые считают, что первые симптомы настоящего ожирения, грозящего диабетом второго типа, гипертонией и заболеваниями сердца, можно заметить уже в двухлетнем возрасте.

Исследование американских ученых показали, что у людей с избыточным и нормальным весом сильно различается состав и объем полезной микрофлоры, обитающей в кишечнике.

По мнению ученых, нарушение состава микрофлоры кишечника может привести к изменению обменных процессов в организме и даже повлиять на аппетит, усиливая его.

Для того, чтобы контролировать вес, исследователи рекомендуют не забывать включать в рацион пробиотики и пребиотики, позволяющие поддерживать кишечную микрофлору в нормальном состоянии.

Британские ученые изучили медицинские данные около 1,2 миллионов женщин среднего возраста. Выяснилось, что за пять лет исследования среди тех, у кого наблюдалось ожирение, и кто в среднем выпивал 150 г чистого спирта еженедельно, от цирроза печени умерло пятеро из тысячи.

Для пьющих в неделю менее 70 г в пересчете на чистый спирт женщин с нормальным весом этот показатель в два раза ниже. У мужчин сочетание алкоголя с избыточным весом тоже повышает риск возникновения заболевания печени.

У тех, кто позволяет себе выпивать 150 и …