Существуют напитки, которые обогащают наш организм многими полезными веществами.Зеленый чай. Этот напиток снижает риск возникновения остеопороза, рака, сердечно-сосудистых заболеваний, защищает клетки от вредного воздействия и нейтрализуют свободные радикалы. В чае также содержится фтор, который укрепляет кости и благотворно влияет на зубы. Мятный чай помогает справиться с расстройством желудка, облегчает колики, способствует пищеварению, помогая пище двигаться через желудочно-кишечный тракт, снимает боли в мышцах и мышечное напряжение, передает ИА "Казах-Зерно".Молоко усваивается медленно, поэтому позволяет ощущать сытость в течение определенного времени. Кальций содержится в молоке вместе с витамином …

Похудение - дело хлопотное, и совсем не простое, именно в этом уверено большинство из нас, но это не совсем так, куда сложнее впоследствии закрепить, полученные так тяжело, результаты. Никто не станет спорить с тем, что любая диета, представляет собой настоящий стресс для организма. Тем более, не стоит прибегать ни к одной из них без предварительной консультации со специалистом. К сожалению, к последнему совету мало кто прислушивается. Если уж вы твердо намерены терять вес за счет каких-либо ограничений в питании, то вам следует придерживаться того рациона, …

При низкой температуре бурые жировые клетки начинают активнее утилизировать жир. Возможно, в будущем биологи придумают эффективный медод криолипосакции, а пока лишь подтвердили пользу зимних прогулок.Жировая ткань важная часть здорового организма, которая согревает организм и синтезирует гормоны. Однако если этой ткани слишком много, то у человека развиваются сердечно-сосудистые заболевания и метаболические расстройства. Да и эстетического удовольствия от собственного вида ожиревший человек не получает.В статье Экономный ген провоцирует ожирение Infox.ru писал, что ученые готовы даже заблокировать процесс накопления жира на генетическом уровне. Вероятно, когда-нибудь произойдет и это. …

Какой стресс! - говорим мы, когда чувствуем, что взволнованы, беспокоимся, придавлены грузом проблем. Но помимо ярко выраженного стресса существует и хронический стресс, который может быть связан с постоянными, постепенно накапливающимися проблемами. Из-за того, что хронический стресс нарастает постепенно, маленькими шагами, его можно и не заметить подумаешь, сегодня чуть хуже, чем вчера, не стоит волноваться.Но от этого стресс не становится менее опасен, скорее наоборот. Чаще всего хронический стресс бывает связан с проблемами, с которыми особенно трудно разобраться, тяжелая ситуация в семье, на работе, болезни. К ним …

К сожалению, всем нам приходится сталкиваться с болью, вызванной теми или иными причинами, которые могут носить локальный и общий характер, могут возникать лишь периодически или же изводить нас постоянно, они могут быть острыми и хроническими. И в случае возникновения болей мы, как правило, в первую очередь принимаем какие-либо болеутоляющие медицинские препараты, благо в настоящее время в аптеках могут предложить огромный ассортимент таких средств. Но ведь не стоит забывать о том, что любая химия чревата осложнениями, ведь практически каждый препарат имеет побочные эффекты. А кто нам …