Давно доказано, что для хорошего сна человеку нужен правильный распорядок дня, качественные продукты питания, а также чистая окружающая среда. Одни, чтобы крепко уснуть, принимают перед сном холодный душ, другие пьют чай с молоком, а третьи осуществляют часовую прогулку по свежему воздуху. Оказывается, на человеческий сон оказывает воздействие и температура помещения. Врачи, страдающим от бессонницы пациентам, рекомендуют менять обстановку в спальне.

Вы зашли на торренты, а там явное нарушение ваших авторских прав? О боже, теперь вам точно не уснуть до утра! Вы, конечно же, знаете …

В человеческой природе заложен богатейший ресурс лени. Эти природные богатства не только успешно осваиваются счастливыми обладателями ресурса, но и предоставляют широкие возможности заработка натурам деятельным. Деятельные натуры со знанием дела выбрасывают в народ лозунги, заключающие в себе волшебные слова \"без усилий\", \"всего один раз\", \"чудодейственные\" и знаменитое \"достаточно одной таблетки!\". Притягательные слоганы целенаправленно бьют по тайным лентяйским слабостям. Ну, не чудесно ли: всех стараний-то - съел два раза в день таблетку или выпил коктейль, а то и просто угостился чайком - и худеешь на глазах, …

Все мы не раз слышали различные афоризмы про смех: Кто много смеется тот дольше живет, Пять минут смеха полезнее двадцати минут гимнастики и другие. И, хотя, афоризмов про смех становится все больше, смех и радость на лицах людей присутствует все меньше. Проведенные социологами опросы выявили, что взрослый человек в среднем смеется за день всего 12 15 раз. Можно представить его настроение в остальное время суток. А, ведь, человек живой организм, которому природа подарила смех, но который не достаточно умен, чтобы ценить этот дар.Смех - лучшее …

Красители, входящие в состав колы, а также других напитков и продуктов, признаны канцерогенными, сообщает The Daily Mail. Специалисты американской организации "Центр по использованию достижений науки в интересах общества" (Center for Science in the Public Interest, CSPI) обратились в надзорные органы США с просьбой запретить использование этих веществ в пищевой промышленности.По данным CSPI, при промышленном производстве карамельных красителей помимо сахара используются аммиак и соли сернистой кислоты. В результате химических реакций краситель загрязняется побочными продуктами, в частности метилимидазолами (2-MI и 4-MI).

При этом согласно американской Национальной …

Сегодня говорить о здоровом питании модно не только в женской среде, но и в мужской. Все больше наших современников отходят от бывших такими модными еще совсем недавно всевозможных диет и обращают внимание на здоровое питание. Ведь здоровое питание это не только хорошее самочувствие и избавление от многих недугов, крепкая нервная система и нормализация веса, но и любовь, и уважение к себе, это стремление к здоровой и длинной жизни, поддержание имиджа успешной деловой женщины.Итак, постараемся разобраться, что же такое здоровое питание. А это ни что иное, …