Показывать по : 5|10|15

Отсориторвать по : Дате|Рейтингу |Комментариям

Как справиться с весенними обострениями?

Чудесное время года весна! Всё ярче и ярче светит солнце, согревая нас волшебным теплом. Природа просыпается после зимнего сна. Тело и душа испытывают прилив сил и энергии. Даже весенняя слякоть и сырость не портят нам настроение. Определенная категория людей со мной не согласится. Для них весна время неприятных, а порой тяжелых испытаний, потому что в этот период над ними берет верх болезнь.Кому плохо весной?Чаще всего весной происходит обострение бронхиальной астмы, язвенной болезни желудка и 12-перстной кишки, гастритов, неспецифического язвенного колита, гипертонической болезни, мигрени, сахарного диабета, …

Читать дальше

Полезный жир

Полезный жир

13 апреля 2011 г. 3:00
0

"Ничто так не пугает мир, как всем известный рыбий жир" гласит известный детский стишок. Вкус и запах у этого продукта и впрямь специфические. А как насчет пользы?Тем, кто ни в какую не может себя заставить поглощать дурно пахнущую маслянистую жидкость из бутылки темного стекла, можно посоветовать просто есть рыбу.И чем жирнее тем лучше: ведь именно в рыбьем жире содержатся крайне необходимые для здорового долголетия вещества. Тем более что форель, семгу и кету сегодня вполне можно купить в гипермаркетах по акции даже дешевле мяса.Итак, какие бонусы …

Читать дальше

Питание для поддержания иммунитета

Несмотря на то, что уже наступила весна, наш организм ещё не напитался ни солнечным светом, ни витаминами, ни микроэлементами, ни другими полезными для организма веществами.В принципе, в супермаркетах овощи и фрукты теперь продаются круглый год, но когда холодно и темно, многие из нас тянутся к сладкому, мучному, жирному.Но солнышко светит ярче с каждым днём, птички поют звонче, ручейки соперничают с ними в многоголосье.Так что если хочется встретить настоящую весну энергичными, помолодевшими и без обострения болячек, самое время позаботиться о себе и своей семье и приготовить …

Читать дальше

Масло - масляное, а сало - сальное?

Много дискуссий ведется вокруг такого продукта, как сало. Кто-то утверждает, и таких людей большинство, что положительных качеств у сала практически не наблюдается, а потому оно способно скорее нанести вред нашему организму, нежели принести ему пользу. Но так ли это на самом деле? Давайте разберемся во всем в этой статье.

Конечно, в первую очередь, в чем обвиняется сало, так это то, что оно обогащает кровь холестерином. И отчасти с этим нельзя не согласиться, так как этого вредного вещества в данном продукте действительно не так уж …

Читать дальше

Что и как на кухне?

Что и как на кухне?

9 апреля 2011 г. 20:58
0

Кухня в наших квартирах место особенное. Здесь не просто готовят еду и обедают. Кухня это главный энергетический центр дома. Ведь именно на кухне мы любим душевно разговаривать или жарко спорить. Именно на кухню мы приглашаем долгожданных гостей. Но все ли правильно в ней хранится? Нет ли угрозы здоровью в холодильнике, на полках, под раковиной?ПОДСОЛНЕЧНОЕ МАСЛОМногие хозяйки для экономии места хранят подсолнечное масло под раковиной. В этом же месте у большинства людей хранится и бытовая химия. Поэтому хранить их рядом небезопасно.А еще многие ставят бутылку с …

Читать дальше