Диетологи еще раз обращают наше внимание на такой овощ, как спаржа. Кроме изысканных вкусовых качеств, она обладает лечебными и профилактическими свойствами.

Исследования показали, что у женщин, ежедневно съедающих по 50 г спаржи, рак груди и шейки матки возникает значительно реже, так как спаржа содержит вещества, тормозящие рост новообразований. Полезен этот овощ и для диабетиков, так как он способствует снижению и стабилизации уровня сахара в крови. Но это еще не все! С помощью спаржи можно улучшить настроение! Оказалось, что склонность к депрессиям провоцирует недостаток в …

Вы постоянно мерзнете и кутаетесь в теплую одежду? Значит, вам суждено будет прожить очень долго, как установили ученые. Есть такие люди, которым почти все время холодно. Даже в летние дни они берут грелку с горячей водой в постель и носят под солнцем вязаные кофты. Обычно эти люди являются объектами для разнообразных шуток и насмешек.Но это именно они будут смеяться последними, так как скорей всего переживут всех своих обидчиков. Американские ученые установили, что более низкая температура тела (а это именно она вызывает ощущение холода) напрямую связана …

Дежурный стакан белоснежного напитка вполне можно заменить... на такой же белоснежный или слегка (а может и не слегка) шоколадный бокал молока из сои или других зерновых культур либо орехов, а также молочных напитков с добавлением фруктовых соков и разных полезных растительных экстрактов.Аппетитный, сытненький... Этого мы ожидаем от молочного коктейля. Он таким и будет на вид, на вкус... Но практически не содержащий жиров напиток окажется не подарком от буренки, а результатом переработки, скажем, миндаля. Немолочные молочные напитки из сои, орехов или риса широко продаются в развитых …

В Голландии завершается работа над многолетним проектом - строительство точной копии Ноевого ковчега. Обычный строитель Йохан Хайберс решил заняться этим после того, как увидел во сне сильнейшее наводнение.

" Я увидел, как Нидерланды стремительно исчезают под огромным напором воды",- говорит он. Сразу после такого пророческого сна мужчина купил книгу о ковчеге и решил создать точную копию.

Сначала он в 2005 году создал всего лишь половинную копию, работая по 6 дней в неделю.

Помогал ему в этом только сын. После окончания работ ковчег …

Британские диетологи назвали самые полезные виды рыбы для тех, кто желает похудеть и укрепить здоровье.

Рыбный день не только альтернатива высококалорийным мясным блюдам, но и подспорье мозгу. А употребление морской рыбы поможет справиться с проблемой йододефицита и удерживать в норме уровень холестерина. Морская рыба содержит аминокислоты, снижающие уровень вредного холестерина Известно, что в странах, где люди чаще едят рыбу, а не мясо низкий процент сердечно-сосудистых и нервных заболеваний. Тунец, лосось и семга и скумбрия богаты полиненасыщенными жирными кислотами, которые не только обеспечивают здоровье сердца …