Всем нам известно, что для оптимального здоровья сердца необходимо придерживаться здоровой диеты, заниматься спортом и не курить. Но известно ли тебе, что те мелочи, которыми ты занимаешься ежедневно, имеют огромное влияние на самую важную мышцу твоего тела?Мы составили список восьми привычек, которые могут навредить твоему сердцу. Ты можешь удивиться, как такие мелочи вырастают в проблему! Есть ли твоя вина в этих на первый взгляд невинных ошибках?

1. Ты теряешь самообладание. Страдаешь ли ты от регулярных или чрезмерных вспышек гнева дома, на работе или в …

Британские ученые, изучив свойства мяты, пришли к выводу, что она обладает не менее мощным обезболивающим действием, чем нестероидные противовоспалительные препараты.

Еще древние ассирийцы использовали ее для лечения головной боли, простудных и кишечных заболеваний. Мята стимулирует выработку желудочного сока и желчи, что способствует пищеварению, а высокое содержание танинов помогает снять кишечные спазмы. Растение обладает расслабляющим и противовоспалительным свойством, стимулирует работу сердца и успокаивает сильное сердцебиение. Поэтому не спеши хвататься за таблетки, выпей чайку с мятой. Кроме того, эту травку можно использовать для приготовлении салатов, соусов …

Для очищения почек и суставов в домашних условиях народная медицина предлагает очень эффективный старинный рецепт бессолевые почечные супчики.Для приготовления такого супчика потребуются овощи: капуста, картофель, лук, свекла, морковь. Каждый компонент должен быть одного размера, примерно с одну среднюю картофелину.Порежьте мелко овощи и залейте литром горячей воды. Добавьте в кастрюлю с овощами чайную ложечку семян укропа. Поставьте на плиту, вскипятите и варите на медленном огне 10-12 минут. Затем кастрюлю снимите, дайте супу настояться в течение часа. Ешьте свежеприготовленный супчик натощак. Соль не добавляйте!После употребления лечебного супчика …

Солнышко пригревает все сильнее, на улице становится все теплее, а вместе с тем появляются и различные мошки и комары. Как избежать укусов безжалостных кровососов, не ограничивая свое пребывание на природе, отдыхая около воды или в доме: В доме лучшей защитой будет москитная сетка. Установите ее на окнах. Если под окнами поставить емкости с высаженными томатами, это поможет избавиться от комаров, так как они не переносят запах листьев помидор. Также не нравится насекомым и запах карболовой кислоты. Ею нужно побрызгать стену около кровати и можно спать …

Какие пищевые растительные масла вы знаете и обычно используете? Чем руководствуетесь, приобретая масло: его вкусом, ценой, качеством или полезными свойствами? Давайте попробуем разобраться в разнообразии существующих растительных масел и выяснить, насколько они полезны и каковы их характерные особенности.Нерафинированные масла, приготовленные путем холодного отжима, наиболее полезны. Использовать их лучше в натуральном виде, в качестве заправок к овощным блюдам. Рафинированные масла, прошедшие специальную очистку и обработку, практически не имеют запаха и осадка, менее полезны, но могут дольше храниться и лучше подходят для жарки и приготовления продуктов во …