Что такое диета, знают, пожалуй, все. Наверняка, каждый второй знает об этом не понаслышке, а как говорится, испытал это на себе и не один раз. Диета это временное изменение рациона с целью оздоровления организма. Однако сегодня произошла подмена, и диетой считается изменение рациона с целью похудения. Когда мы принимаем решение посидеть на диете, нас переполняют радужные мечты об идеальной фигуре. Мы готовы ко всему, только бы добиться своей цели.Стоит заметить, что такой настрой достаточно быстро исчезает и уступает месту раздражению, а порой и плаксивости. Почему …

Еще в 17-м веке английский врач Сиденгам писал: Прибытие паяца в город значит для здоровья его жителей куда больше, чем десятки нагруженных лекарствами мулов. Современная медицина также высоко оценивает влияние смеха, юмора и положительных эмоций на процесс выздоровления. Существует даже специальная наука гелотология, которая изучает смех и его влияние на физическое и психическое здоровье человека. Она зародилась в 70-х годах прошлого века и обязана своим возникновением американцу Норману Казинсу.Человек, рассмешивший смертьУ журналиста Казинса было обнаружено серьезное заболевание позвоночника, которое так стремительно развивалось, что вскоре он …

Всё началось с того, что я решила ( в который раз!) начать свой собственный бизнес и Мастер, которая меня консультирует по организации бизнеса, дала задание определиться в целях и задачах моей деятельности.Застрелиться! Я могу запланировать свой день, но бизнес Мне казалось всегда, что задачи и цели это фигня! Просто работаешь и всё! Занимаешься, чем хочешь, чем умеешь. С планированием у меня всегда были сложности. Как я могу запланировать своё развитие?!! Планирование, целеполагание, задачи, мне кажется, это всё должно быть ОЧЕНЬ конкретным!Я задумалась, почему я не …

Свойства. Календула - излюбленное народное средство. В практической медицине используют настойку и настой. Растение применяют как противовоспалительное, ранозаживляющее, бактерицидное, спазмолитическое, желчегонное, дерматотоническое, болеутоляющее и противозудное средство. Оно помогает при порезах, ушибах, ожогах, себорее, фурункулезе, эрозии шейки матки и кольпитах.При проктитах и парапроктитах календулу используют в виде микроклизм. В стоматологической практике - при парадантозе, кровотечении десен и молочнице у детей. Положительное действие препаратов календулы отмечено при гастритах, язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, колитах, энтероколитах, заболеваниях печени и желчного пузыря.Травяной сбор. В сочетании с ромашкой календула …

Женщина со здоровой, чистой кожей всегда кажется красавицей, даже если черты её лица неправильныеКожа это не только красота, но и защита организма от неблагоприятных влияний окружающего нас мира на организм в целом.Кожа предохраняет нас от бактерий, травм, перегрева и переохлаждения.Для того чтобы кожа сохраняла свою красоту, необходимо правильно питаться, включая в свой рацион, как можно больше рыбы, овощей, фруктов, оливкового масла, цельно зерновых продуктов.И стоит отказаться от сладких газированных напитков, чипсов, копчёностей, сократить потребление сладкого и мучного.Нашей коже необходим свежий воздух, хороший сон, обильное питьё, …