Все мы знаем, как полезны и необходимы для нашего здоровья злаки, которые содержат много витаминов, минералов и других полезных веществ. И сейчас, наряду с белковыми диетами все больше набирает популярность диета злаковая, девиз которой звучит так: «Хотите похудеть? Полюбите каши!» Как гласит статистика, эта диета уверенно держится в тройке лидеров хит-парада самых востребованных диет, что, кстати, вполне оправданно! Недаром мы с детства привыкли к мысли о том, что самый полезный зав Читать дальше
Совсем скоро в Лондоне пройдет необычная выставка, цель которой состоит в том, чтобы повысить осведомленность обычных людей о распространенных болезнях нашего времени (например, сердца). Формат выставки – дисплей кулинарных шедевров, а именно тортов и пирожных, выполненных в виде человеческих сердец (например, оперированных), отрезанных конечностей, мозгового вещества и т.д. Все это кулинарное «великолепие» будет показано на выставке «Eat your hear Читать дальше
Оказывается, чтобы крепко и сладко спать, нужно обязательно на ночь съесть что-нибудь.. сладенькое - только без фанатизма, конечно. Вообще, всё сладкое (ложечка меда, кусочек шоколада или конфетка), съеденное вечером перед сном, будет способствовать здоровому сну. Неслучайно в некоторых отелях (в основном, за рубежом) после уборки на подушку кладут парочку маленьких конфеток.Кроме сладостей на сон благоприятно действуют..Тыквенный сок или отвар тыквы с мёдом (добавлять мёд следует в остывающий о Читать дальше
Тема: как избавиться от лишних килограммов будет актуальна всегда, а потому специалисты постоянно проводят новые исследования, а диетологи не устают давать различные советы и рекомендации. Вот и сейчас худеющим особам предлагают не изнурять себя голоданием, а просто добавить в свой рацион некоторые продукты, которые содержат естественные «похудители», помогающие «разогнать» обмен веществ и превратить жир в энергию. Достаточно употреблять их регулярно, и ненавистные жировы Читать дальше
Согласно одному из последних исследований, хорошая порция черешни поможет сократить риск заработать подагру на треть. Если комбинировать прием специальных препаратов, которые снижают уровень мочевой кислоты в крови, то можно добиться еще более впечатляющих результатов, повысить свои шансы избежать приступа болезни на 75%. Ранее уже проводились тесты, в ходе которых было установлено, что употребление в пищу черешни имеет несколько положительных моментов: снижается уровень урата (солей мо Читать дальше
