Морское ассорти с фруктовым соусом

Диета: Белковая
Время употребления: Ужин

ИНГРЕДИЕНТЫ

Для подачи

1 штука Лайм

Фруктовый соус

2 штуки Груша
2 штуки Яблоки
2 столовые ложки Сливки
1 столовая ложка Лайм, сок

Приготовление

4 шага
1
Шаг 1
Тигровые креветки отварить в вине со специями, вынуть, отложить. Рыбу (куском) также слегка припустить в этом же вине, вынуть.
2
Шаг 2
Рыбу уложить на противень. Смешать мидии и креветки, разложить их в раковины. Залить рыбу и морепродукты половиной соуса и поставить запекать при 220 град. 20 мин. Незадолго до готовности посыпать натертым сыром и украсить сверху тигровыми креветками.
3
Шаг 3
Соус: в вине, в котором варились креветки и рыба, сварить очищенные и порезанные фрукты до мягкости. Измельчить всё в пюре, добавить соль, перец, сл. масло, сливки, сок лайма.
4
Шаг 4
Подавать с рисовой лапшой, ломтиками лайма и оставшимся соусом.

0 комментариев

Добавить комментарий
Добавьте комментарий
Новое сообщение