Доспехи - символ чрезмерных страданий.
Это защита, которую люди используют, чтобы остановить ухудшение состояния и избежать травм.
Это защитный механизм, их временное спасение и способ беззвучно сказать миру: «Хватит! ".
Жить с броней - нелегкая задача, потому что за ней скрывается страх получить травму.
Это один из самых парализующих страхов, который может скрыть человек.
Страх заставляет строить стены, перестать чувствовать и жить под постоянной анестезией.
Жизнь утомляет и утомляет вас настолько, что вы предпочитаете защитить себя и перестать чувствовать как можно больше, вместо того, чтобы снова открывать свои раны.
Броня - это то, что ты носишь.
«Ваша броня защищает вас от любой женщины, которая уничтожит вас - это точно.
Но если вы не откажетесь от этого, это также защитит вас от того, кто может любить вас, заботиться о вас и защищать от самообороны.
" -Ричард Бах- Истощение, вызванное страданием Жизнь - не путь к гарантированному счастью.
Неуверенность, нестабильность и страдания - вот то, что вы найдете во время путешествия.
Вам будет лучше противостоять им, если вы сможете предвидеть их и подготовиться к ним.
Никто не застрахован от страданий, но важно научиться с ними справляться.
В противном случае вас может поглотить тьма.
Жить - значит нести риски и признать, что не всегда все идет так, как вы хотите.
Это означает принятие моментов счастья, но также и признание того, что страдание время от времени будет стучаться в вашу дверь и подвергать вас испытанию..
Обработка ударов и заживление ран - непростая задача.
У вас не всегда есть лучшая система поддержки, ресурсы или стратегии, или даже если вы иногда не знаете, как их использовать .
Некоторые люди лучше справляются с разочарованием и неожиданными событиями.
Другие позволяют этим вещам влиять на свое настроение.
Третьи предпочитают защищать себя, чтобы ограничить свои страдания.
Выбранный вами метод так или иначе повлияет на вашу повседневную жизнь.
Тем не менее, независимо от того, как вы решите противостоять своим страданиям, когда они решают остаться с вами, это имеет физические и эмоциональные последствия.
С одной стороны, это будет ловить вас своим сопротивлением, отсутствием абсолютной мотивации и удовольствия (ангедония).
Если вы не обращаете на них внимания, это может вызвать у вас депрессию или беспокойство.
С другой стороны, он разрушает вас физически, истощает вас, уничтожая всю имеющуюся у вас энергию.
Фактически, на более глубоком уровне он снижает выброс серотонина и увеличивает количество кортизола в вашем теле..
Броня и фальшивая защита, как бы она ни была У каждого из нас есть собственная броня, собственный защитный механизм, собственный щит от боли.
Это нормальная часть жизни.
Так или иначе, вы должны защитить самую нежную часть своего существа.
Вы должны быть сильны против возможных угроз и неудач.
Проблема возникает, когда вы надеваете броню ...
а потом ее не разрушаете.
Это означает, что он захватывает вашу жизнь и превращает ее в очень консервативный фильтр, через который вы наблюдаете за миром.
Строительство стен изолирует не только от страданий и неуверенности, но и от чувств и всех видов социального опыта..
Пытаясь защитить себя, вы в конечном итоге саботируете себя до такой степени, что блокируете себя эмоционально.
Вы не хотите чувствовать, чтобы не страдать.
Вы продолжаете повторять эту неадекватную стратегию, потому что в какой-то момент она заставила вас выжить.
Вы должны быть осторожны, потому что в конечном итоге вы можете заплатить очень высокую цену за использование такой брони.
И цена, которую вы платите, - эмоциональная пустота.
Это похоже на контракт, который вы иногда не читаете или не вспоминаете, прежде чем начать создавать препятствия..
С другой стороны, эта пустота означает отсутствие эмоций, неспособность чувствовать себя живым и общаться с другими.
Следовательно, вы нередко вскоре становитесь жертвой того, чего боялись - страдания.
Кто-нибудь сказал, что отсутствие чувств может помешать вам плохо провести время?? Броня - это бессознательная ловушка, которая заставляет вас чувствовать дискомфорт под ложной маской безопасности и защиты.
Вот почему так важно идентифицировать и учитывать различные типы защитных механизмов..
«Тебе нужно больше мужества, чтобы встретить страдания, чем смерть».
–Марлен Дитрих– Искусство ласкать душу Часто те, кто прячется за доспехами, используют защитные позы так интенсивно, что в конечном итоге они сдерживают других.
Их страх получить травму настолько силен, что они отговаривают всех, даже не желая того.
Даже те, кто просто хочет их узнать, а в некоторых случаях тоже их любит.
Это потому, что если вы так решительно защищаете себя, то обычно это происходит из-за того, что вы стали жертвой разбитого сердца..
Поэтому, чтобы не столкнуться с повторным попаданием соли на свои раны, они ведут себя как бешеные животные, защищающие свою землю.
Другой человек становится врагом.
Каждый небольшой контакт с броней кого-то, кто пытается защитить себя, может привести к печали.
Какое противоядие может обратить вспять весь этот ущерб? Есть ли лекарство, способное разрушить броню людей, переживших столько страданий? Можем ли мы помочь им разрушить его? В первую очередь следует подчеркнуть, что броня разрушается медленно, шаг за шагом.
Это процесс, который требует дозы любви, понимания, терпения, принятия и, конечно же, усилий..
Как видите, не существует волшебного решения, которое исправит это.
Это может помочь установить глубокую связь с другим человеком и, конечно же, с самим собой.
Таким образом, любой, кто взаимодействует с человеком в доспехах, должен понимать, что большую часть времени говорит не он, а его страх..
Это огромный монстр, который контролирует его и заставляет поверить в то, что ничего не чувствовать - лучший способ избежать боли.
Понимание его страхов будет очень важным аспектом отношений.
Также важно проявить свои чувства и отказаться от каких-либо требований к улучшению.
То есть вы должны научиться ласкать душу, проявлять чувствительность к прикосновениям и создавать чувство защищенности..
«Любовь не работает по-другому.
Не силой, а лаской эту броню можно открыть.
" -Марван- Не делайте броню Большая часть усилий исходит от того, кто создал броню.
Именно ему нужно понять, что избегание страданий в среднесрочной и долгосрочной перспективе причиняет только больше боли.
Несмотря на то, что жизнь не всегда легка, страдания - это еще одна глава в истории.
Поэтому ему нужно избавиться от вины и жесткого, жесткого отношения, чтобы обнять себя и сделать первый шаг к любви.
Лучшее исцеляющее действие имеет хорошее отношение к себе, когда вам было больно.
«Люди укладывают волосы каждый день, почему они не делают это от души? " - китайская пословица-