Кулинарный портал


Личное меню

Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )


Поиск по сайту

Реклама



> Худеем, считая калории, Как похудеть, ни в чём себе не отказывая...
elena_110
сообщение 4.3.2009, 14:09
Сообщение #1


Помощник повара
****

Группа: Новичок
Сообщений: 106
Рецептов: 83
Регистрация: 9.5.2008
Вставить ник
Цитата
Пользователь №: 2240



Не за горами лето,и,думаю,что многие из нас начинают приводить свой вес в порядок после многочисленных праздников.
Хочу поделиться с вами своим опытом похудения на низкокалорийном питании.Это, скорее всего,не диета (кратковременная),а образ жизни.
Я за три месяца избавилась от 12 кг. без особого труда,ела всё,и конфетки и тортики,просто считая калории.
Не голодаю и довольна своим внешним видом.Очень сильно уходят объёмы.
На этой диете худеют ВСЕ!
У меня подруга за три месяца потеряла 12 кг,а кума за четыре месяца - 17 кг.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение

Сообщений в этой теме
- elena_110   Худеем, считая калории   4.3.2009, 14:09
- - elena_110   ДЛЯ НАЧАЛА ХОЧУ ДАТЬ ВАМ ТУ САМУЮ ТАБЛИЦУ КАЛОРИЙН...   4.3.2009, 14:11
- - elena_110   Так,теперь о главном.... ЧТО НАМ ПОНАДОБИТСЯ: 1....   4.3.2009, 14:15
|- - Гость_Елена_*   Цитата(elena_110 @ 4.3.2009, 14:15) Так,т...   14.4.2014, 12:37
||- - Lilie   Цитата(Гость_Елена_* @ 14.4.2014, 12:37) ...   14.4.2014, 19:55
|- - Юленция24   Цитата(elena_110 @ 4.3.2009, 14:15) Так,т...   27.9.2016, 14:32
- - lorikk   Лена и сразу вопрос. А калорийность расчитана на 1...   4.3.2009, 14:51
- - elena_110   Да,Ларис,на 100 гр. продукта,причём крупы,макароны...   4.3.2009, 14:53
- - Багира   Ленкин, это же с ума сойти, считать каждый кусок ...   5.3.2009, 10:59
- - elena_110   Натусь,так во втором сообщении написано,что в день...   5.3.2009, 13:16
|- - Багира   Цитата(elena_110 @ 5.3.2009, 20:16) Натус...   5.3.2009, 17:08
|- - 66edward66   Цитата(elena_110 @ 5.3.2009, 7:16) А что ...   6.3.2009, 19:20
|- - Багира   Цитата(66edward66 @ 7.3.2009, 3:20) Ну, д...   6.3.2009, 21:08
- - elena_110   Спасибо,Натуль,гляну.   5.3.2009, 19:19
- - elena_110   Мнение мужчины,конечно,интересно. Но..... Можно мы...   6.3.2009, 19:42
|- - 66edward66   Цитата(elena_110 @ 6.3.2009, 13:42) Можно...   6.3.2009, 19:53
- - kravolya   Помогите,пожалуйста,разобраться как посчитать кури...   12.5.2009, 19:40
|- - Красная ШапТочка   Цитата(kravolya @ 12.5.2009, 22:40) Помог...   3.9.2009, 17:00
|- - Гость_Мария_*   Цитата(Красная ШапТочка @ 3.9.2009, 17:00...   18.1.2014, 13:18
|- - Lilie   Цитата(Гость_Мария_* @ 18.1.2014, 14:18) ...   18.1.2014, 16:04
- - марина56   Леночка, скажите, ведь есть специальные кухонные в...   15.11.2011, 14:29
|- - Alisa-108   Цитата(марина56 @ 15.11.2011, 15:29) Лено...   15.11.2011, 17:35
- - марина56   Ух ты, как здорово, а я не знала про такие весы...   15.11.2011, 21:13
- - netlogina   мне кажется считать кал самое эффективное! точ...   29.2.2012, 5:43
- - кексиккк   1100 ккал????????????А не маловато???Сама похудела...   24.7.2012, 13:27
|- - Lilie   Цитата(кексиккк @ 24.7.2012, 14:27) 1100 ...   24.7.2012, 13:42
|- - Мария 22   Здравствуйте хочу срочно похудеть к лету, хочу на ...   19.3.2013, 17:31
|- - Lilie   Цитата(Мария 22 @ 19.3.2013, 17:31) Здрав...   19.3.2013, 20:44
|- - Римма Андреевна   Цитата(Lilie @ 19.3.2013, 20:44) Мария, у...   29.12.2015, 0:22
|- - Lilie   Цитата(Римма Андреевна @ 29.12.2015, 1:22...   29.12.2015, 20:09
- - olechk_a   Я согласна, что все индивидуально. Но желательно у...   14.9.2012, 10:55
|- - Lilie   Цитата(olechk_a @ 14.9.2012, 10:55) п.с.н...   14.9.2012, 11:12
- - olechk_a   мне лень их правильно подсчитывать) я все округляю...   15.9.2012, 14:39
|- - Lilie   Цитата(olechk_a @ 15.9.2012, 15:39) если ...   15.9.2012, 15:50
- - olechk_a   Нашла информацию как считать калорийность круп, мо...   20.9.2012, 21:28
- - Акрина   Эх, читаю, читаю о диетах, о подсчетах калорий. А ...   20.3.2013, 23:07
- - Гость_валентина_*   Привет , я вот все понимаю , как считать кроме кот...   24.9.2014, 17:47
- - Гость_валентина_*   Напишите пример пожалуйсто , а макароны как крупу ...   24.9.2014, 17:52
- - Елена Белашова   Цитата(Гость_валентина_* @ 24.9.2014, 20...   24.9.2014, 17:59
- - Елена Белашова   Цитата(Гость_валентина_* @ 24.9.2014, 20...   24.9.2014, 18:08
- - Snoopy   Никогда не считал, видимо прийдеться в будующем. А...   24.3.2016, 0:32
- - bigsassa   Сейчас все очень удобно считать, есть много об это...   9.8.2016, 15:42
- - Pandochka   а еще есть специальные калькуляторы, которые могут...   20.9.2016, 19:03
|- - valerijvolniy   Цитата(Pandochka @ 20.9.2016, 20:03) а ещ...   26.10.2016, 17:34
- - Гость_Seva_*   Цитата(elena_110 @ 4.3.2009, 14:09) Не за...   23.10.2016, 20:27
- - misga   спасибо это очень интересно я о каллориях попробую...   29.3.2018, 11:34
- - Мурзи   тут нужен комплексный подход! если просто сиде...   30.7.2018, 15:25


Ответить в данную темуНачать новую тему

3 чел. читают эту тему (гостей: 3, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

 


Текстовая версия Сейчас: 19.3.2024, 9:55
    ©