Чай Мате - это южно-американский чай. Чай стимулирует центральную нервную систему, так как содержит кофеин.
Наряду с этим он также содержит и ряд других элементов, включая антиоксиданты, аминокислоты, полифенолы, витамины и минералы. Мате считается совершенно безопасным и эффективным для нервной системы.
Вот некоторые преимущества чая мате:
1. Богат антиоксидантами
Мате содержит большой уровень антиоксидантов, в нем их на 90% больше, чем в обычном зеленом чае. Имеет способность стимулировать иммунную систему. Замедляет старение, устраняет токсины в крови и предотвращает многие виды рака. Также помогает справиться с бессонницей и стрессом.
2. Увеличивает способность к концентрации
Сторонники чая мате утверждают, что витамины, минералы, антиоксиданты и аминокислоты, найденные в чае балансируют кофеин, содержащийся в нем. Любители чая выявили в себе повышение жизненной энергии, ясность ума и концентрацию, но чай не помогает при головных болях, болях живота и дрожи в теле.
3. Повышает физическую выносливость
Химические вещества и элементы, содержащиеся в чае мате повышают метаболизм и заставляют организм использовать углеводы наиболее эффективно. Это означает, что организм сможет получить больше энергии из полученной пищи. Вы также сожжете больше калорий, которые отложились в жировых клетках как топливо, если будете пить чай мате регулярно. Мате помогает выводить молочную кислоту из мышц, в следствие чего на восстановление после тренировок у вас будет уходить меньше времени.
4. Предотвращает сердечно-сосудистые заболевания
Антиоксиданты и аминокислоты, содержащиеся в чае помогают избавить сосуды от холестерина и жира. Мате помогает предотвратить атеросклероз и сгустки крови, которые могут стать причиной сердечного приступа.
Я о тоже хочу попробовать!
пока нигде не встречался..
Читала, что страна в которой этот чай делается начали немного прикрывать импорт- потому что люди поняли что за чай такой- вкусный и полезный.
Как правильно заваривать и пить мате
Правильно пить мате из специальной посуды — калебасы (калебас, калабас) — через металлическую трубочку бомбилью (бомбижью).
Классическая калебаса – это маленькая тыква-долбленка, но в настоящее время изготавливаются также деревянные, металлические или даже пластиковые калебасы.
Трубочка-бомбилья всегда изготавливается из металла, нержавеющей стали или серебра, хотя когда-то давно это были просто полые стебли растений. Бомбилья может быть прямой или изогнутой, но неизменно заканчивается более плоским, по сравнению с остальной трубочкой, и широким ситечком.
Итак, для приготовления мате в калебасу нужно насыпать порошок выбранного вами вида мате, коих сейчас огромное количество — от классического до клубничного или лимонного.
Заполнив им посуду на 2/3 объема, закрыть отверстие ладонью и слегка встряхнуть емкость, чтобы крупные фракции опали на дно.
Наклонить калебасу, чтобы вся заварка аккуратно ссыпалась к одной стенке.
Вставить в пустоту под другой стенкой бомбилью и плавно вернуть калебасу в вертикальное положение. При этом отверстие бомбильи нужно заткнуть пальцем, чтобы в трубочку не попали сухие частички заварки.
После этого аккуратно залить заварку горячей, но не кипящей водой (в идеале 70 - 80 °С) до уровня пересечения порошка и бомбильи.
Дать настояться 1 - 2 мин, чтобы заварка полностью увлажнилась и слегка спрессовалась, и аккуратно долить воду почти до верха калебасы.
В процессе заваривания бомбилью нельзя сдвигать или размешивать ею настой!
Видео для наглядности
Одну и ту же порцию порошка заваривают практически до потери вкуса. Считается, что самый вкусный мате получается после четвертого заваривания.
Матэ очень полезный чай и НАМНОГО полезнее зеленого. При этом матэ является очень мягким и полностью натуральным стимулятором, который заряжает энергией на целый день.
Химические компоненты, содержащиеся в матэ:
Очень вкусный чай МАТЭ, мой самый любимый.
Спасибо за инфу, не знала что его можно заваривать 4 раза.
действительно, про заваривание 4 раза- новость для меня
Совсем недавно, где то с полгода, меня познакомили с этим чаем.И я погрузилась в него, причем он намного мягче зеленого чая, что для меня весьма существенно.А вот что он содержит кофеин узнала только тут. В жару просто незаменимый напиток, причем если зеленый чай вызывает сухость во рту у меня, то мяте такой сухости не вызывает.Ну и просто получаешь наслаждение.Тоже рекомендую всем.
Очень люблю мате)))))))))
Я как-то пробовал мате) Да, вкусный, ничего не скажешь, но ройбуш мне нравится гораздо больше
Очень энергоемкий напиток. Говорят, самураи пили его перед битвой. хотя, конечно, хз. Мне помогал перед важным совещанием взбодриться, хотя не только в матте тут дело, по секрету вам скажу)
Ни разу не пробовала... Т.е. он как энергетик используется? Мне бы надо такой попить, последнее время чувствую себя как выжатый лимон.
Форум Invision Power Board (http://www.invisionboard.com)
© Invision Power Services (http://www.invisionpower.com)