Бутерброд с семечкамиАвтор: VaioSX Время приготовления: 10 мин.
Количество порций: 1
Ингредиенты: - Чищенные семена тыквы - 2 ч. ложки
- Ржаные хлебы или тосты - 1 шт.
- Помидор - 1 шт.
- Укроп
- Сыр
- Соль, специи по вкусу
Приготовление: Захотелось сделать какой нибудь бутерброд, ниже то что получилось
1. Берем хлебец, у меня он из ржаной муки с большим количеством клетчатки, (около 15%) и укладываем на него чищенные семена тыквы.
Перед тем, как это сделать, можно смазать хлебец олвивковым маслом, так будет еще вкуснее.
2. Укладваем сверху помидоры и посыпаем их специями по вкусу (соль, немного молотого черного перца ... )
3. Слой укропа
4. Затем ложим сверху тонкий ломтик твердого сыра, так что бы он покрывал всю площадь бутерброда. Убираем в микроволновку на 10-30 сек, что бы сыр расплавился.
5. Готово, быстро и вкусно! но мало
6.