Кулинарный портал


Личное меню

Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )


Поиск по сайту

Реклама



3 страниц V  < 1 2 3  
Ответить в данную темуНачать новую тему
> а вы читали Аллена Карра "легкий способ сборосить вес ?
Piggy
сообщение 12.7.2007, 17:44
Сообщение #41


Новичок
*

Группа: Новичок
Сообщений: 1
Рецептов: 0
Регистрация: 12.7.2007
Вставить ник
Цитата
Пользователь №: 821



Книжка эта имеется в электронной библиотеке Альдебаран. icon_lol.gif
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Anjella
сообщение 29.10.2008, 18:05
Сообщение #42


Новичок
*

Группа: Новичок
Сообщений: 2
Рецептов: 0
Регистрация: 29.10.2008
Вставить ник
Цитата
Из: Москва
Пользователь №: 3876



Эту книгу не читала, но уж очень хороша его же книга "Легкий способ бросить курить".
Знаю людей кому она действительно помогла.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Мил@
сообщение 30.10.2008, 10:13
Сообщение #43


Сладкоежка
*****

Группа: Пользователи
Сообщений: 675
Рецептов: 65
Регистрация: 7.7.2008
Вставить ник
Цитата
Из: Украина, Донецк
Пользователь №: 2752



Цитата(Anjella @ 29.10.2008, 13:05) *
Эту книгу не читала, но уж очень хороша его же книга "Легкий способ бросить курить".
Знаю людей кому она действительно помогла.

Лично мне она никак не помогла, прочитала и пошла курить дальше. Мне только беременности помогают бросать курить pardon.gif
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Багира
сообщение 30.10.2008, 22:28
Сообщение #44


Фотоманьячка
******

Группа: Пользователи
Сообщений: 1367
Рецептов: 134
Регистрация: 16.4.2007
Вставить ник
Цитата
Из: МоскваСити
Пользователь №: 661



Читала обе его книги, результат нулевой...
Прихожу к мыслЕ, всё это фигня. Нужно просто ЗАХОТЕТЬ САМОМУ...
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
kalina
сообщение 1.11.2008, 8:08
Сообщение #45


Великий Кулинар!
*****

Группа: Пользователи
Сообщений: 951
Рецептов: 58
Регистрация: 30.6.2008
Вставить ник
Цитата
Из: Владимир
Пользователь №: 2686



Цитата(Багира @ 30.10.2008, 23:28) *
Читала обе его книги, результат нулевой...
Прихожу к мыслЕ, всё это фигня. Нужно просто ЗАХОТЕТЬ САМОМУ...

А меня такая мыслЯ покинула после того, как после прочтения какого-то текста, НЕ ЖЕЛАЯ ЭТОГО, я начисто бросила пить. Громко сказано, что я пила.
На каких страницах инета я вычитала, что после любого потребления алкоголя у человека начинают гибнуть клетки головного мозга, не знаю и уже вряд ли найду эти страницы. И выводов особых для себя не делала. Но влить в рот что-то крепче кефира или кваса с тех пор - НЕ МОГУ. Не говорю, что так будет всегда. Но произощло это уже больше года назад.
Интересно, что там упоминалось и курение, но я даже не могу вспомнить какими словами. Помню, что упоминалось - и все. А бросить курить не бросила. Правда, уже 5 лет, как курю достаточно мало. Курила бы может и больше, да муж не курит.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Alisa-108
сообщение 1.11.2008, 20:00
Сообщение #46


Великий Повар!
*******

Группа: Пользователи
Сообщений: 7317
Рецептов: 700
Регистрация: 14.11.2005
Вставить ник
Цитата
Из: Украина
Пользователь №: 11



Цитата(kalina @ 1.11.2008, 10:08) *
А меня такая мыслЯ покинула после того, как после прочтения какого-то текста, НЕ ЖЕЛАЯ ЭТОГО, я начисто бросила пить. Громко сказано, что я пила.
На каких страницах инета я вычитала, что после любого потребления алкоголя у человека начинают гибнуть клетки головного мозга, не знаю и уже вряд ли найду эти страницы. И выводов особых для себя не делала. Но влить в рот что-то крепче кефира или кваса с тех пор - НЕ МОГУ. Не говорю, что так будет всегда. Но произощло это уже больше года назад.
Интересно, что там упоминалось и курение, но я даже не могу вспомнить какими словами. Помню, что упоминалось - и все. А бросить курить не бросила. Правда, уже 5 лет, как курю достаточно мало. Курила бы может и больше, да муж не курит.



Танечка, впечатлительная ты! Если бы только алкоголь действовал на человеческий мозг! А мобилки? Так что же теперь, не разговаривать? rolleyes.gif
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
kalina
сообщение 1.11.2008, 20:53
Сообщение #47


Великий Кулинар!
*****

Группа: Пользователи
Сообщений: 951
Рецептов: 58
Регистрация: 30.6.2008
Вставить ник
Цитата
Из: Владимир
Пользователь №: 2686



Цитата(alisa-108 @ 1.11.2008, 21:00) *
Танечка, впечатлительная ты! Если бы только алкоголь действовал на человеческий мозг! А мобилки? Так что же теперь, не разговаривать? rolleyes.gif

Впечатлительная, но как-то половинчато: курить-то я не бросила...
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Alisa-108
сообщение 3.11.2008, 9:03
Сообщение #48


Великий Повар!
*******

Группа: Пользователи
Сообщений: 7317
Рецептов: 700
Регистрация: 14.11.2005
Вставить ник
Цитата
Из: Украина
Пользователь №: 11



Цитата(kalina @ 1.11.2008, 23:53) *
Впечатлительная, но как-то половинчато: курить-то я не бросила...



Ну, курево! Это очень сложно бросить курить и для многих.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Мулечка
сообщение 29.11.2008, 12:50
Сообщение #49


Помощник повара
****

Группа: Новичок
Сообщений: 196
Рецептов: 16
Регистрация: 23.6.2008
Вставить ник
Цитата
Пользователь №: 2646



Цитата(alisa-108 @ 5.4.2007, 17:44) *
Ты шутишь. Это слишком много. И потом, я читаю и понимаю, что там слишком много болтовни, это надо отсеять.
Я бы эту книжечку просто разобрала бы на части и каждую часть прокоментировала и заодно послушала мнение окружающих. icon_biggrin.gif



ЕВА, напиши мне в личку твой адрес, я вышлю.



У меня эта книга есть в аудио-записи (то есть аудиокнига). Я прослушала 10 глав и из них так и не поняла, в чем же заключается этот способ - сбросить вес. Там через каждый 3 слова говорят о том, что "ВЫ УЗНАЕТЕ ТАЙНУ, как сбросить вес", но тайны пока так и нет. Дослушивать до конца не стала, потому что считаю, что самый лучший способ похудеть - это правильно и рационально питаться.
Я с детства болела ожирением. В 13 лет при росте 164 см весила 90 кг. К 17 годам мне стало понятно, что если так будет продолжаться, то парни будут обходить меня стороной всю мою жизнь. Осознав это, я стала штудировать книги по правильному питанию Разработала свою собственную схему питания, записалась в тренажерный зал (обычной аэробикой просто не могу заниматься по причине больного сердца, а танцы не приносили желаемого результата). Таким способом я похудела до 57 кг за 2 года. Затем еще пару лет вес скакал с 60 до 72. Но Потом мне удалось остановиться на отметке 65 кг при росте 177 см. Такой вес держала почти 5 лет. Правда сейчас в связи с беременностью и родами опять набрала до 74. Но надеюсь взяться за себя в скором времени и опять похудеть по своей же системе.
Кстати, моя система помогала не только мне, но и другим. Я стала набирать группы желающих похудеть и за умеренную плату проводила с ними лекции, практику и тренинги по похудению.
Вот несколько результатов моих клиенток:
1. Девушка 25 лет - похудела на 3 кг за месяц (всего на 7 кг за 6 мес).
2. Девушка 35 лет похудела на 5 кг за месяц (всего на 14 кг за 6 мес).
3. Женщина 56 лет похудела на 2 кг за месяц (всего на 6 кг за 6 мес).
Это не все мои клиенты. Были и те, кто после 1 месяца тренинга худели хорошо, но потом переставали ходить на занятия и вновь набирали вес. Были просто те, кто ходили на занятия, но при этом не переставали кушать все подряд и не начинали заниматься спортом, уверяя, что у них нет на это времени (много работают).
Вобщем, всякие бывали. Но факт остается фактом - это были реальные люди, которым я пыталась помочь. Кто-то принимал помощь, а кто-то останавливался на полпути.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
ddd
сообщение 29.11.2008, 19:48
Сообщение #50


просто шеф :)
*******

Группа: Пользователи
Сообщений: 2160
Рецептов: 1016
Регистрация: 27.1.2006
Вставить ник
Цитата
Из: Москва
Пользователь №: 12



Название: Легкий способ сбросить вес
Автор: Аллен Карр
Год: 2006
Страниц: 81
Прикрепленное изображение
Ешьте что хотите, наслаждайтесь едой и оставайтесь стройным — это вам гарантирует уникальный и эффективный метод Аллена Карра.
Сбросьте вес без диет, подсчета калорий и применения силы воли. Программа питания, разработанная Алленом Карром, позволит вам наслаждаться вкусом еды, утолять голод и терять вес. Благодаря этой программе вы сможете:

— есть любимые продукты и блюда;
— следовать своим привычкам;
— избегать угрызений совести;
— наслаждаться вкусом свежей пищи;
— избавиться от болезней органов пищеварения;
— изучить собственные пристрастия и открыть для себя новые вкусы;

вот вам книжка для ознакомления, в двух видах:

1. печатный (1мб) тут

http://depositfiles.com/ru/files/4708923


2. и тут

Прикрепленный файл  karr_allen_legkii_sposob_sbrosit_ves.pdf ( 847,17 килобайт ) Кол-во скачиваний: 2763


3. аудио (500мб) тут

http://depositfiles.com/ru/files/ny77zao1j
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Ланачка
сообщение 20.1.2010, 20:16
Сообщение #51


Новичок
*

Группа: Новичок
Сообщений: 6
Рецептов: 0
Регистрация: 5.9.2009
Вставить ник
Цитата
Из: Украина
Пользователь №: 6339



я читала непохудела ни на грам rolleyes.gif а родители прочитали "про легкий способ бросить курить" и бросили.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Alisa-108
сообщение 21.1.2010, 19:04
Сообщение #52


Великий Повар!
*******

Группа: Пользователи
Сообщений: 7317
Рецептов: 700
Регистрация: 14.11.2005
Вставить ник
Цитата
Из: Украина
Пользователь №: 11



Цитата(Ланачка @ 20.1.2010, 22:16) *
я читала не похудела ни на грам rolleyes.gif а родители прочитали "про легкий способ бросить курить" и бросили.


Ну, читать мало, надо еще как-то вникать. Хотя каждому подходит что-то свое. Мне лично очень импонирует книжечка Лисси Муссы "Сделаем из тушки фигурку", хотя только читала, и только в планах заняться собой.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение

3 страниц V  < 1 2 3
Ответить в данную темуНачать новую тему

1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

 


Текстовая версия Сейчас: 29.3.2024, 2:04
    ©