Кулинарный портал


Личное меню

Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )


Поиск по сайту

Реклама



3 страниц V   1 2 3 >  
Ответить в данную темуНачать новую тему
> а вы читали Аллена Карра "легкий способ сборосить вес ?
Alisa-108
сообщение 5.4.2007, 12:12
Сообщение #1


Великий Повар!
*******

Группа: Пользователи
Сообщений: 7317
Рецептов: 700
Регистрация: 14.11.2005
Вставить ник
Цитата
Из: Украина
Пользователь №: 11



Я эту книгу начала читать, могу желающим выслать, но с условием, что мы тут ее начнем обсуждать. Вот небольшая аннотация из этой книги:

Цитата
Аннотация  

Ешьте что хотите, наслаждайтесь едой и оставайтесь стройным — это вам гарантирует уникальный и эффективный метод Аллена Карра. Сбросьте вес без диет, подсчета калорий и применения силы воли. Программа питания, разработанная Алленом Карром, позволит вам наслаждаться вкусом еды, утолять голод и терять вес. Благодаря этой программе вы сможете:
— есть любимые продукты и блюда;
— следовать своим привычкам;
— избегать угрызений совести;
— наслаждаться вкусом свежей пищи;
— избавиться от болезней органов пищеварения;
— изучить собственные пристрастия и открыть для себя новые вкусы;
— доверять своему аппетиту.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
EVA
сообщение 5.4.2007, 15:42
Сообщение #2


Помощник повара
****

Группа: Новичок
Сообщений: 259
Рецептов: 0
Регистрация: 20.2.2007
Вставить ник
Цитата
Из: Красноярск
Пользователь №: 543



Алиса, вышли мне. Обещаю обсуждать.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
ddd
сообщение 5.4.2007, 16:18
Сообщение #3


просто шеф :)
*******

Группа: Пользователи
Сообщений: 2160
Рецептов: 1016
Регистрация: 27.1.2006
Вставить ник
Цитата
Из: Москва
Пользователь №: 12



лучше отсканировать и выложить тут
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Alisa-108
сообщение 5.4.2007, 16:44
Сообщение #4


Великий Повар!
*******

Группа: Пользователи
Сообщений: 7317
Рецептов: 700
Регистрация: 14.11.2005
Вставить ник
Цитата
Из: Украина
Пользователь №: 11



Цитата(ddd)
лучше отсканировать и выложить тут


Ты шутишь. Это слишком много. И потом, я читаю и понимаю, что там слишком много болтовни, это надо отсеять.
Я бы эту книжечку просто разобрала бы на части и каждую часть прокоментировала и заодно послушала мнение окружающих. icon_biggrin.gif

Цитата
Алиса, вышли мне. Обещаю обсуждать.


ЕВА, напиши мне в личку твой адрес, я вышлю.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Ольга
сообщение 5.4.2007, 17:14
Сообщение #5


пельменная душа
*******

Группа: Пользователи
Сообщений: 2109
Рецептов: 140
Регистрация: 24.5.2006
Вставить ник
Цитата
Из: Estonia
Пользователь №: 206



Лена, ты ее скачала или она у тебя в виде живой книги?
Почитала отзывы, что-то народ не доволен книжкой. Скачать что-ли? Стоит того?
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Alisa-108
сообщение 5.4.2007, 18:19
Сообщение #6


Великий Повар!
*******

Группа: Пользователи
Сообщений: 7317
Рецептов: 700
Регистрация: 14.11.2005
Вставить ник
Цитата
Из: Украина
Пользователь №: 11



Цитата(Olga)
Лена, ты ее скачала или она у тебя в виде живой книги?  
Почитала отзывы, что-то народ не доволен книжкой. Скачать что-ли? Стоит того?


Оль, я пока сказать не могу, я ее читаю, дошла только до 10-й главы. Пока суть не ясна, что же это за легкий способ бросить курить. Если хочешь, я тебе ее вышлю, я ее скачала. В некоторых местах он рассуждает и очень верно, но в некоторых я ним не согласна.
Понимаешь, все диеты, это самообман.

Есть у меня еще одна книжка, которую я бы тоже обсудила, но ее я бы тоже хотела скачать и прочитать, что бы обсудить.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Ольга
сообщение 5.4.2007, 18:36
Сообщение #7


пельменная душа
*******

Группа: Пользователи
Сообщений: 2109
Рецептов: 140
Регистрация: 24.5.2006
Вставить ник
Цитата
Из: Estonia
Пользователь №: 206



Лен, спасибо. Я через несколько минут сама скачаю, гляну, что там.
А что за другая книга?
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Alisa-108
сообщение 6.4.2007, 7:22
Сообщение #8


Великий Повар!
*******

Группа: Пользователи
Сообщений: 7317
Рецептов: 700
Регистрация: 14.11.2005
Вставить ник
Цитата
Из: Украина
Пользователь №: 11



Цитата(Olga)
Лен, спасибо. Я через несколько минут сама скачаю, гляну, что там.
А что за другая книга?


А другая книга автор Люси-Муси " сделаем из тушки фигурки или 300 способов похудеть", кажется так, но может чуток иначе. Она тоже интересно пишет, надо почитать.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
ddd
сообщение 6.4.2007, 9:34
Сообщение #9


просто шеф :)
*******

Группа: Пользователи
Сообщений: 2160
Рецептов: 1016
Регистрация: 27.1.2006
Вставить ник
Цитата
Из: Москва
Пользователь №: 12



оль, классная аватара
а у тебя в другой руке сачок или ложка?
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Ольга
сообщение 6.4.2007, 9:44
Сообщение #10


пельменная душа
*******

Группа: Пользователи
Сообщений: 2109
Рецептов: 140
Регистрация: 24.5.2006
Вставить ник
Цитата
Из: Estonia
Пользователь №: 206



Цитата(ddd)
оль, классная аватара
а у тебя в другой руке сачок или ложка?
smile.gif
вроде зеркальце, пущай будет ложка

Лена, я мельком "пробежала" страниц 16, ничего не поняла. Только призывы, а к чему? То, что жр....кушать много нехорошо, все и так знают. Может дальше что путное будет 8O
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
ddd
сообщение 6.4.2007, 12:50
Сообщение #11


просто шеф :)
*******

Группа: Пользователи
Сообщений: 2160
Рецептов: 1016
Регистрация: 27.1.2006
Вставить ник
Цитата
Из: Москва
Пользователь №: 12



Оля, это называется нелинейное программирование.
Надо внимательно читать, и тебе расхочется есть.
Говорят срабатывает ;-)

Алиса, дай ссылку, выложу для всех.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Alisa-108
сообщение 6.4.2007, 13:46
Сообщение #12


Великий Повар!
*******

Группа: Пользователи
Сообщений: 7317
Рецептов: 700
Регистрация: 14.11.2005
Вставить ник
Цитата
Из: Украина
Пользователь №: 11



книга ЗДЕСЬ




Цитата
Лена, я мельком "пробежала" страниц 16, ничего не поняла. Только призывы, а к чему? То, что жр....кушать много нехорошо, все и так знают. Может дальше что путное будет


Оль, так вот и я о том же, все ни как не дойду до сути, в чем же это такой легкий способ! sad.gif
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
EVA
сообщение 9.4.2007, 7:24
Сообщение #13


Помощник повара
****

Группа: Новичок
Сообщений: 259
Рецептов: 0
Регистрация: 20.2.2007
Вставить ник
Цитата
Из: Красноярск
Пользователь №: 543



Начала читать книгу. Вроде дошла до половины и что-то не могу ухватить суть. Сначала мне показалось, что это такаое большое вступление, но уже вроде о самой сути речь пошла. Вообщем какие-то странные ощущения у меня пока от прочтенного. пошла читать дальше. Когда все проснуться и выйдут на связь я уже дочитаю и дальше поговорим.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Alisa-108
сообщение 9.4.2007, 9:08
Сообщение #14


Великий Повар!
*******

Группа: Пользователи
Сообщений: 7317
Рецептов: 700
Регистрация: 14.11.2005
Вставить ник
Цитата
Из: Украина
Пользователь №: 11



Евочка, я тоже дошла до середины и честно скажу, стало нудно, много тафтологиии, хотя начинаю понимать к чему он клонит. С некоторыми его мыслями я согласна, а с другими хочется поспорить. Жаль, что он умер!

Вот такое его выражение:

Цитата
И курильщик, и приверженец диет страдают от ощущения надвигающейся шизофрении. В мозгу у них непрерывно и с переменным успехом идет борьба «за» и «против». Аргументы курильщика, с одной стороны, — «это грязная, отвратительная привычка, она меня убивает, обходится мне в целое состояние и порабощает меня»,  с другой — «это мое удовольствие, моя опора, моя компания».  Человек, сидящий на диете, убеждает себя: «Я толстый, вялый, нездоровый, выгляжу ужасно и чувствую себя еще хуже».  И тут же возражает себе: «Но как же я люблю поесть!»


Очень с этим согласна!!! icon_wink.gif
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Alisa-108
сообщение 9.4.2007, 9:11
Сообщение #15


Великий Повар!
*******

Группа: Пользователи
Сообщений: 7317
Рецептов: 700
Регистрация: 14.11.2005
Вставить ник
Цитата
Из: Украина
Пользователь №: 11



Цитата
Что же помогло мне преодолеть этот психологический барьер и постичь истину? А что вообще создало барьер? Никотиновый и обычный голод вызывает одно и то же неприятное, сосущее ощущение пустоты. Курильщики и едоки испытывают одинаковое удовольствие, утоляя свой голод.


В этом тоже есть смысл и пока вынуждена согласиться с ним!!! Но пока... icon_arrow.gif
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Ольга
сообщение 9.4.2007, 9:28
Сообщение #16


пельменная душа
*******

Группа: Пользователи
Сообщений: 2109
Рецептов: 140
Регистрация: 24.5.2006
Вставить ник
Цитата
Из: Estonia
Пользователь №: 206



Цитата(ddd)
Оля, это называется нелинейное программирование.
Надо внимательно читать, и тебе расхочется есть.
Говорят срабатывает
А-аа, теперь понятно, спасибо!
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
EVA
сообщение 9.4.2007, 10:23
Сообщение #17


Помощник повара
****

Группа: Новичок
Сообщений: 259
Рецептов: 0
Регистрация: 20.2.2007
Вставить ник
Цитата
Из: Красноярск
Пользователь №: 543



Ух, ну вот я и дочитала эту книгу. Скажу сразу, что во мне родилось много противоречий и согласия одновременно. Одни и те же фразы повторяются из раза в раз на протяжении всей книги. Действительно похоже на программирование. С одной стороны он говорит, что можно есть всё и без ограничений и тут же пишет о вреде всего приготовленного и мясного super_smilies064.gif . А я сегодня с самого утра думаю о том , как бы замутить в ближайшее время шашлычок, замаринованный с киви. Вроде бы после прочтения какое мясо зло и что после его приготовления получается настоящая "мертвечина" мысли про шашлычок отступили, а потом они снова меня посетили. Может это потому что я врач и досконально знаю прощесс пищеварения и устройство нашего ЖКТ(жел.киш. тракта). Вообщем, пока решила перейти на завтрак фруктами. О своих дальнейших ощущениях буду писать icon_biggrin.gif
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Alisa-108
сообщение 10.4.2007, 8:16
Сообщение #18


Великий Повар!
*******

Группа: Пользователи
Сообщений: 7317
Рецептов: 700
Регистрация: 14.11.2005
Вставить ник
Цитата
Из: Украина
Пользователь №: 11



Ева, я читаю и подчеркиваю интересные места. Конечно, он слишком затянул свою книгу, все можно было выразить в 5-ти строчках. Но во многом с ним можно согласиться. У меня тут идея возникла, может каждома завести темку и делиться как он худеет, типа дневничка вести. Но первое, что я хотела предложить, это записывать каждому что он съел напротяжении дня и какие были для этого мотивации.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Stasya
сообщение 10.4.2007, 13:26
Сообщение #19


Юнга
**

Группа: Новичок
Сообщений: 16
Рецептов: 0
Регистрация: 10.4.2007
Вставить ник
Цитата
Пользователь №: 648



[quote="alisa-108"]Ева, я читаю и подчеркиваю интересные места. Конечно, он слишком затянул свою книгу, все можно было выразить в 5-ти строчках. Но во многом с ним можно согласиться.

Вот и я (Jacky), привет, alisa-108!
Я очень рада, что началось обсуждение этой книги. Да, я согласна, что 1)книга жутко затянута, даже если учесть, что это нелинейное программирование! С другой стороны, это-типично американский способ "зомбирования" - я-самый лучший, ешь, сколько хочешь и т.д.2) я пробовала есть фрукты на завтрак - грейпы, действительно хорошо, когда ничего не хочется есть утром, только лениво их покупать - тяжёлые! 3) согласна по поводу мяса - мой организм гораздо лучше себя чувствует, когда не ест "трупы", но та-а-ак хочется, особенно после поста.4) хочется конкретики, т.е. того, чего в книге нет - а что есть-то? Ну, фрукты, ну, не есть мяса, а вообще? Нюхать, как муж готовит и радовать его отказом от еды?
Записываю, что кладу в рот, в принципе-картина ясна super_smilies064.gif Публично в грехах признаваться не готова - пока трушу, хочется выглядеть лучше, чем ты есть.
Вчера смотрели передачу "Смертельные диеты"? Ну, как вам?
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
EVA
сообщение 10.4.2007, 13:35
Сообщение #20


Помощник повара
****

Группа: Новичок
Сообщений: 259
Рецептов: 0
Регистрация: 20.2.2007
Вставить ник
Цитата
Из: Красноярск
Пользователь №: 543



Алиса, в принципе интересно было бы делиться методиками похудения. Но вот что касается мотивации съеденного, мне кажется это слишком.
По поводу книги. Сегодня на завтрак съела яблоко, а потом в течение дня ела отварные овощи и салаты в разных вариациях и позволилав себе варёной "мертвечины" и ничего хорошо себя чувствую. Вообщем, я для себя решила, мне подходит мой способ похудения- считать калории. Я уже похудела на 5 кг smile.gif
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение

3 страниц V   1 2 3 >
Ответить в данную темуНачать новую тему

1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

 


Текстовая версия Сейчас: 28.3.2024, 11:37
    ©