А я сколько боролась со своими ногтями, все бесполезно! Они у меня всю жизнь мягкие. Читала кучу рецептов, в соленой воде держала, ничего не помогает. Я думаю, что все зависит от организма.
Ну, а куда же он девается! Просто странно получается, я, напрмер, скажем люблю молочные продукты и рыбу. То есть я могу не есть мясо и не вспоминать о нем, но если я не съем творога или не выпью йогурт, для меня день пустой и голодный.
Кроме того, была у меня мечта тоже свои ногти наладить, нашла я где-то целый комплекс, что надо делать, что бы ногти были твердые, пропила кальций, да толку мало.
Так что, опять утверждаю, что все зависит от организма.
Привет! А я последние полгода пользуюсь лаками из серии "Умная эмаль". Ногти стали как никогда, крепкие и перестали слоиться. А в перерывах между лаками использую маски для ногтей из этой же серии. Мне нравиться, как и многим моим знакомым. Эти лаки продаются в аптеках. А прием кальция в этой проблеме не всегда может помочь, и может даже навредить.Ногти может и станут крепче, но камни в почках тоже от избытка кальция образуются...
Есть такие таблетки-витамины фитин. Результат уже виден после месяца. Конечно же нужен кальций. У меня если честно никогда проблем на эту тему не было, некоторые даже думали, что у меня накладные ногти Но когда я (давно правда) работала в аптеке мы с девчонками пили фитин, а ногти мазали витамином А+йод
Я тоже пользуюсь "Умной эмалью", классная вещь! А по поводу кальция в организме ничего не могу сказать. Сама не ем ничего молочного и очень редко кушаю рыбу. Но ногти растут быстро и очень крепкие.
И я тоже "Умную эмаль" покупаю в аптеке.Пока пользуюсь всё отлично с ногтями,но только перестаю... через недельку опять ногти мягкие.И рыбу ем,и витамины пью,и с молочными продктами вроде дружу.Но не повезло с ногтями...
А у меня хоть пьешь кальций,ешь все молочное и рыбу не очень люблю,умной эмалью пользовалась все бесполезно .У меня с детства ломкие ногти,хотя форма красивая.Выход наращиваю ногти,даю правда отдохнуть им и опять,удобно,всегда ухоженные руки.
А у меня хоть пьешь кальций,ешь все молочное и рыбу не очень люблю,умной эмалью пользовалась все бесполезно .У меня с детства ломкие ногти,хотя форма красивая.Выход наращиваю ногти,даю правда отдохнуть им и опять,удобно,всегда ухоженные руки.
Тоже всегда страдала плохими, мягкими ногтями. И укрепляла их всякими лаками, и делала компрессы. Ничего не помогает. А после родов стали ещё хуже. Пришлось нарастить ногти, выхода другого не было
Я, например, пользуюсь для укрепления ногтей специальным маслом для массажа и ванночек два в одном. Наношу его перед сном каждый вечер, а два-три раза в месяц использую, как ванночку для рук. Также использую специальную маску для ногтей. Помогает. А еще важно использовать перчатки, когда моете посуду.
витамины+витамины+минералы+минералы.)) и ногти будут здоровыми. главное пить натуральные, а не синтетику.
да, витамины нужны. Я ещё для укрепления пользуюсь эфирными маслами. В основном маслом миндальных косточек и кокосовым. Я прочла о пользе масел. Я заметила, что ногти стали крепче и не такими ломкими. Я ещё стала много творога кушать, кушаю почти каждый день.