Кулинарный портал


Личное меню

Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )


Поиск по сайту

Реклама




  Ответ в Диета Дюкана
Введите ваше имя
Подтвердите код

Введите в поле код из 6 символов, отображенных в виде изображения. Если вы не можете прочитать код с изображения, нажмите на изображение для генерации нового кода.
Загрузка изображения
 

Опции сообщения
 Включить смайлы?
Иконки сообщения
(Опционально)
                                
                                
  [ Без иконки ]
 


Последние 10 сообщений [ в обратном порядке ]
Гость_Елена_* Дата 5.6.2017, 0:09
  Кому нужны книги Пьер Дюкан? Есть три, новые совершенно, дёшево. Если интересно, пишите elena4980@gmail.com
Элина12 Дата 2.7.2016, 11:26
  Уже вторую неделю сижу на диете Дюкана, вот недавно наткнулась на статью, там смогла рассчитать диету Дюкана, и теперь знаю что осталось сбросит 5 кг)))
Lilie Дата 30.6.2016, 20:55
  Наташ, добавлю ещё к Валиным словам полезную ссылочку wink.gif

Метаболизм и всё о нем
~PurpleRain~ Дата 30.6.2016, 18:59
 
Цитата(nzam @ 29.6.2016, 10:31) *
Валя, а что такое "разгонка метаболизма"? Мне бы не помешало его разогнать, а то у меня он заторможенный из-зи щетовидки.

Чтоб разогнать метаболизм, достаточно часто есть 6-8 раз в день, небольшими порциями. Даже если на первых порах идет увеличения веса. Естественно это не бутерброды с колбасой и маслом ))
Первые кг-мы сбросить достаточно просто- убрать мучное, сладкое, жаренное и жирное ))
А вообще, система похудения простая Сжигаемых калорий должно быть больше, чем поедаемых =)
nzam Дата 29.6.2016, 10:31
 
Цитата(Lilie @ 24.6.2016, 18:03) *
Наташ, 4 кг это уже неплохо. i-m_so_happy.gif
Это за какой срок такой результат?
Чай имбирный пьешь?


Это за два месяца. А потом вес остановился. Даже не знаю почему. Чай имбирный не пью. Что то мне со вкусом не понравилось. Думаю я что то не правильно делаю. Я у подруги одной пила имбирный напиток, так он очень понравился. Но подруга-партизанка рецепт не говорит. А еще наверное большую роль играет ЛЕНЬ. Вот готовлю по 4 раза вдень, а себе приготовить отдельно - лень. Вот пост закончится и буду с чаем эксперементировать.
Валя, а что такое "разгонка метаболизма"? Мне бы не помешало его разогнать, а то у меня он заторможенный из-зи щетовидки.
~PurpleRain~ Дата 26.6.2016, 0:46
 
Цитата(tania @ 22.6.2016, 18:09) *
Валюша, у меня вопрос : ты держишь вес после окончания диеты? Совсем не подняла? И продолжаешь ли ты ограничивать в еде или вернулась к обычному приему пищи?

popcorn1.gif Вообще у меня написано там 28 кг. то что я скинула .. Но вот начальную цифру я не знаю.
Вообще я похудела, было дело .. до 63 -64 кг. Это было 2 года тому. Но там не только Дюкан помог.
Это считай с 90 после родов я была ... не помню точно подробности.
Но все изменилось, я уже 1,5 + веганю =) И диета Дюкан мне вообще не подходит ))
Вес в общей сложности стоял на месте superstition.gif до этой зимы.
Эту зиму мне муж строил углеводную диету... макароны, гречка и хлеб, тортики, пончики + ко всему этому впервые взяли мешок картошки, который превратился в вкусный обожаемый картофель Фри ..
Овощей этой зимой почти не продавали, точнее мы их не покупали.
Всё это сопровождалось с собственным чувством вины, отказам от еды вообще, потом обжорством whistle.gif ибо есть надо .. В общем жизнь против всех правил ))) в Итоге +10 кг. за эту зиму.

Но... сейчас eatgol.gif d_training.gif я начинаю исправляться!!! Прекрасный сезон овощной начался + все свои любимые и вредные вкусности я убираю потихоньку.. + Спорт + разгонка метаболизма.
Посмотрим, что из этого получится dance4.gif

По Фэн-Шую высчитали, что в этом году все толстеть будут =) pleasantry.gif Так что работать придется в двойном размере.
Lilie Дата 24.6.2016, 18:03
 
Цитата(nzam @ 23.6.2016, 19:10) *
Скинуть 20 кг, мне бы так.... Я пока только 4 скинула за счет откза от ужина и питья чая втечении дня

Наташ, 4 кг это уже неплохо. i-m_so_happy.gif
Это за какой срок такой результат?
Чай имбирный пьешь?
nzam Дата 23.6.2016, 18:10
  Скинуть 20 кг, мне бы так.... Я пока только 4 скинула за счет откза от ужина и питья чая втечении дня
tania Дата 22.6.2016, 18:09
 
Цитата(~PurpleRain~ @ 20.6.2016, 14:43) *
give_rose.gif Добрый день
Какие есть вопросы по диете- задавайте )))
Я на этой диете кг. 20 скинула, уже не помню точно сколько, было пару лет тому ))

Валюша, у меня вопрос : ты держишь вес после окончания диеты? Совсем не подняла? И продолжаешь ли ты ограничивать в еде или вернулась к обычному приему пищи?
~PurpleRain~ Дата 20.6.2016, 22:43
  give_rose.gif Добрый день
Какие есть вопросы по диете- задавайте )))
Я на этой диете кг. 20 скинула, уже не помню точно сколько, было пару лет тому ))

Просмотр темы полностью (откроется в новом окне)

Текстовая версия Сейчас: 28.3.2024, 21:42
    ©