Версия для печати темы

Нажмите сюда для просмотра этой темы в обычном формате

Кулинарный форум ПОВАРЫ.РУ _ Авторские рецепты _ Заметки

Автор: saxarok 15.10.2012, 21:33

Свекла.
Изначально нужна была вареная свекла и клюква сушеная, но так как у меня не было этого, то я пошла другим путем.
Обжарила лук.
Добавила сырую, натертую на крупной тёрке свеклу, соль, сахар, соевый соус.
Пока свекла тушилась - приготовила пюре из свежих томатов и добавила к свекле.
В самом конце добавила свежую клюкву.
Отличная холодная закуска и на второй день значительно вкуснее (свекла становится более мягкой и более сладкой).

Закусочные омлеты с творогом
Сам рецепт через поиск можно найти в 20 номере ШГ за 2009 год.
К яйцам я добавила только сыр (меньше, чем указано) и петрушку.
Получилось 4 тонких блина. Они очень хрупкие.
К творогу только соль и перец.
Творог был сухой и смазать блины не получилось, поэтому я просто распределила по блину и сложила 2 раза пополам (а не рулетом).

Кекс со свеклой (без яиц)
Найти оригинал рецепта можно в журнале Гастрономъ №11 2010
Я немного напортачила, так как неправильно уменьшила шоколад - решила, что взяла вместо 250 г - 200, а в в итоге всего 110 г, поэтому по рецепту у меня не вышло - тесто не было жидким, он практически собралось в шар.
Но я всё равно выложила его в форму для кекса и результат превзошел все мои ожидания! Очень вкусный и мягкий.
Свекла не ощущается. Сахара взяла 100 г, а не 150, но в следующий раз возьму 70 г.

Автор: Lilie 15.10.2012, 21:41

saxarok, закусочные омлеты с творогом - это рецепт с испанским омлетом или я не тот номер нашла?

Ой, все, разобралась smile.gif Нашла то, что нужно smile.gif

Кстати, здорово, что ты решила свою темку открыть!

Автор: saxarok 15.10.2012, 21:50

Lilie , хорошо, что разобралась (если что, то ссылки в ЛС всегда могу отправить).
Утром делать мне нечего будет по сути, так как блины и кекс готовы))
Вот она сила планирования и мотивация на форуме friends.gif

Автор: saxarok 17.10.2012, 19:15

Тыква
***Если тыкву запечь предварительно, а затем добавить в запеканку, то результат намного лучше (лапша, яйцо+молоко, тыква, сахар)
*** Натертые кабачки и тыква, яйцо, йогурт, мука ржаная и ц/з= отличные овощные оладьи, которые прослоила сливочным сыром.


Кабачки
***суп: лук, морковь, кабачки, цветная капуста и чечевица.


Какао
http://povary.ru/forum/index.php?s=&showtopic=5331&view=findpost&p=161777 вариант немного изменила: кардамон, какао, молоко, палочка корицы и лаванда.


Курица
*** всё-таки киви размягчает мясо, хотя в первый раз я не заметила этого вообще
*** если вместо воды/молока добавить в фарш кефир, то котлеты сочнее, а кефир не ощущается

Автор: saxarok 20.10.2012, 16:25

Тыква
-Хорошее сочетание тыква и кольраби для салата. Крупная тёрка.
-Тыква тертая, яйцо, молоко, мука ц/з, амаретто, сода = пышные тыквенные панкейки. Но чуть "влажные" из-за сырой тыквы.
Алкоголь не ощущается, поэтому не вижу смысла его добавлять.

Свинина
На тёплые отбивные выложить холодное сливочное масло (+чеснок, петрушка, соль, перец). Отличная идея от гениального Гордона Рамзи.

Брокколи

Брокколи посолить, поперчить и полить лимонный соком.
На разогретом масле обжарить чеснок, добавить цедру лимона, капусту. Обжаривать на большом огне. Добавить немного воды и минут 5 прогреть (выпарить воду). Теплую капусту украсить тертым сыром. Прекрасный вариант от Р. Аллен.

Автор: Lilie 20.10.2012, 16:32

saxarok, спасибо за закусочные омлеты! give_rose.gif Второй день ими завтракаем wink.gif
Сейчас глаз положила на тыквенные панкейки.. Только вместо молока кефир хочу попробовать - как-то не очень мне на молоке панкейки..

Автор: saxarok 20.10.2012, 17:03

Lilie , на здоровье!
Я сама очень довольна тем, что нашла этот рецепт - удобно и практично, и быстро, что немаловажно.

Насчет кефира и тыквы - я бы не стала рисковать.
Кефир еще сильнее "увлажнит" тесто и подчеркнет вкус сырой тыквы.
Я уже писала, что раньше панкейки/оладьи на молоке вообще не нравились, пока не попробвала по рецепту отсюда.
Мнение изменила кардинально.



Автор: Lilie 20.10.2012, 17:10

Цитата(saxarok @ 20.10.2012, 18:03) *
Насчет кефира и тыквы - я бы не стала рисковать.

Значит, попробую на молоке сделать. Очень хочу тыквенных панкейков smile.gif

Автор: saxarok 20.10.2012, 18:01

Lilie , за основу брала вот этот рецепт (ж. Хлеб Соль10/2010)



Но так как орехи мне сейчас нечем измельчать, то сделала их полностью на ц/м.
Довольно приятные на вкус, но я попробую еще соединить с кукурузной, чтобы она их суше сделала.

Автор: Lilie 20.10.2012, 18:24

saxarok, спасибо за подробный рецепт. Он мне точно пригодится wink.gif

Автор: saxarok 20.10.2012, 18:26

Lilie , всегда рада помочь give_rose.gif

http://povary.ru/forum/index.php?s=&showtopic=473&view=findpost&p=152296 салатов с краснокочанной капустой

http://povary.ru/forum/index.php?s=&showtopic=10206&view=findpost&p=157436 салатов и супов с тыквой

http://povary.ru/forum/index.php?showtopic=8913&st=0&p=147676&#entry147676 на молоке
http://povary.ru/forum/index.php?showtopic=8913&st=60&p=150725&#entry150725 на кефире

http://povary.ru/forum/index.php?showtopic=9342&st=20&p=150506&#entry150506


http://povary.ru/forum/index.php?showtopic=6777&st=20&p=150477&#entry150477

http://povary.ru/forum/index.php?showtopic=9342&st=20&p=151057&#entry151057


http://povary.ru/forum/index.php?s=&showtopic=9726&view=findpost&p=151837

Автор: saxarok 21.10.2012, 20:59

Новая вариация пюре
К картофелю добавить цветную капусту.
В готовое пюре добавить ОМ, измельченный чеснок, свежий базилик.

Тыква

Салат: тыква (свежая, тёрка), яблоко (свежее, терка), киви (кружочки), фундук обжаренный + йогурт.
Важно: тыква и яблоко должны быть сладкими.


Паста на ц/м
2 порции: 130 г цельнозерновой муки, 1 яйцо, 1 ст.л. воды, 1 ч.л. соли, 1 ст.л. ОМ. Оставить тесто на 30 минут.
Тесто, к сожалению, не такое пластичное, как на пшеничной, от этого страдает внешний вид, но не вкус.
К отваренной пасте добавить ОМ, базилик свежий, петрушку свежую, чеснок и чили измельченные.

Арония
"Изюм": ягоды проварить в сахарном сиропе 30 минут.
Сироп процедить, а ягоды подсушить.
План: сделать "сырое варенье" из аронии и сварить джем.

Автор: Lilie 21.10.2012, 21:01

Цитата(saxarok @ 21.10.2012, 20:59) *
Арония
"Изюм": ягоды проварить в сахарном сиропе 30 минут.
Сироп процедить, а ягоды подсушить.
План: сделать "сырое варенье" из аронии и сварить джем.

А что такое арония? blush2.gif

Автор: saxarok 21.10.2012, 21:02

Lilie , черноплодная рябина

Автор: ~PurpleRain~ 21.10.2012, 21:49

Поздравляю с темкой личной i-m_so_happy.gif
Будем посещать теперь!

Автор: saxarok 21.10.2012, 22:04

~PurpleRain~ , спасибо!
Это больше блокнот-заметка, чем личная тема.
Для моей дисциплины)))

Автор: romaska 22.10.2012, 0:24

Цитата(saxarok @ 21.10.2012, 22:04) *
Это больше блокнот-заметка, чем личная тема.
Для моей дисциплины)))


Дома блокнотиков не хватает. laugh1.gif .
Темка интересная, дисциплинируйся! wink.gif

Автор: saxarok 22.10.2012, 10:46

Ира, блокнотов хватает, а вот комментировать после приготовления - обычно лень whistle.gif

Автор: ~PurpleRain~ 22.10.2012, 11:54

Давайте переименуем ее немного..
Заметки от saxarokну или
Заметки saxarokа
ну чтоб немного понятней темка была..
или свое что-то... don-t_mention.gif

Автор: saxarok 22.10.2012, 12:28

~PurpleRain~ , а зачем?
Тема ведь в разделе "авторские рецепты" - что тут ещё может быть кроме рецептов?
Можно и удалить тему, если что (если она противоречит правилам форума)

Автор: Lilie 22.10.2012, 12:49

saxarok, я думаю, что это больше для уточнения авторства wink.gif
Чтобы всем понятно было чьи заметки smile.gif

Автор: saxarok 22.10.2012, 13:12

Lilie , я не могу быть автором. Априори.
Все рецепты уже кем-то придуманы, где-то заимствованы - журналы, книги, ЖЖ, блоги, форумы, ТВ.

Автор: Lilie 22.10.2012, 13:28

saxarok, ты автор темки, и заметки в ней твои smile.gif
В принципе, переименовка темы не обязательна, если не хочешь don-t_mention.gif
Пусть будут просто заметки, а если решишь что-то к названию добавить, просто дай мне знать wink.gif

Автор: gm2 22.10.2012, 18:07

Спасибо за омлеты. очень вкусно. Сегодня жена приготовила по вашему рецепту

Автор: saxarok 22.10.2012, 18:25

gm2 , на здоровье!
Очень удачный рецепт из журнала и мне приятно, что он приживается на кухнях и у других людей.
Причем варьировать можно начинки и делать всё заранее, а это большой плюс.

Автор: Lilie 23.10.2012, 18:10

saxarok, Лариса, можешь подкинуть удачный рецептик панкейков на твороге? give_rose.gif
Хочу панкейков и творог лишний имеется smile.gif

Автор: saxarok 23.10.2012, 18:31

Лиля, с удовольствием (только это оладьи, тебе же не принципиально?)

ТВОРОЖНЫЕ ОЛАДЬИ С КАКАО



-250 г творога
-250 г йогурта (кефира)
-1 крупное яйцо
-4 ст.л. сахара
-2-3 ст.л. какао
-1 ч.л. разрыхлителя
-6 ст.л. муки (или больше)
По желанию любые ароматизаторы.

Творог, яйцо, йогурт и сахар размешать до однородного состояния. Добавить муку, какао, разрыхлитель.
Столовой ложкой выкладывать тесто на на сковороду и обжарить с двух сторон.
Выход: около 20 шт. (маленьких)

Автор: Lilie 23.10.2012, 18:46

Цитата(saxarok @ 23.10.2012, 19:31) *
ТВОРОЖНЫЕ ОЛАДЬИ С КАКАО

Спасииибо! give_rose.gif
Буду завтра утром пробовать wink.gif

Автор: saxarok 23.10.2012, 20:46

Курица
1 маринад: паприка, соль, перец, чеснок - полоски филе.
Обжарить лук, добавить филе. При подаче полить лимонным соком и посыпать петрушкой
2 маринад: соевый соус, сахар, бадьян
Филе обжарить с двух сторон. Довести до готовности в духовке.


Тыква

Суп-пюре: тыква, яблоки (сладких и кислых сортов), чили свежий, тимьян, соль. Измельчить, добавив чеснок.
Посыпать зелёным луком и петрушкой.

Вафли на цельнозерновой муке

- 300 мл молока, 1 яйцо, 75 г сахара, 1 ч.л. разрыхлителя, 50 г сливочного масла, 200-250 г ц/м, 3 ст.л. какао.
Выход: 10 штук (тесто средней густоты)

Баклажаны

Баклажаны нарезать крупно и сначала запечь, а затем пару минут тушить с помидорами, добавив кумин, соль, зелёный лук и чёрный изюм. При подаче посыпать свежей петрушкой и мятой.

Яблоки
Отличный десерт и альтернатива для тех, кто любит сладкое, но не ест мучное и шоколадное.

Приготовить карамель: 200 г сахара, 200 мл сливок, 50 г сл.м масла.
У яблок вырезать сердцевину и разрезать их горизонтально. Выложить в форму, полить карамелью и запекать 20-30 минут при 200.

Автор: Lilie 23.10.2012, 21:04

saxarok, какие у тебя фотки аппетитные.. Ммм.. Особенно яблочки rolleyes.gif

Автор: saxarok 23.10.2012, 22:05

Лиля, спасибо большое! (а мне не нравятся mosking.gif )

Автор: saxarok 24.10.2012, 22:07

Панкейки на ржаной муке
- 1 яйцо, 250 мл молока и сливок (1:1), 4 ст.л. сахара, сода, разрыхлитель, 50 г ц/з муки, 200 г ржаной (или больше)

Соус к пасте
-шпинат, сок апельсина, сливки, клюква, соевый соус, паприка, сахар

Десерт
-творог, сок апельсина, цедра апельсина и лимона, йогурт, сахар.
Оставить на ночь в холодильнике.
При подаче- кокосовая стружка


Капуста
-пекинскую капусту посолить, полить соком лимона, обжарить на масле пару минут, добавить зеленый лук и рубленое вареное яйцо.



Автор: Lilie 24.10.2012, 22:41

Цитата(saxarok @ 24.10.2012, 23:07) *
Десерт
-творог, сок апельсина, цедра апельсина и лимона, йогурт, сахар.
Оставить на ночь в холодильнике.
При подаче- кокосовая стружка

О! Такой десерт у меня бы ночь в холодильнике точно не простоял! give_heart.gif

Сегодня я делала оладьи-панкейки по твоему рецепту, получилось супер-вкусно! rolleyes.gif
Несмотря на то, что получилась практически двойная порция, втроем за один присест все слопали, с медом вприкуску! spiteful.gif
Чуть позже фотоотчет скину wink.gif

Автор: saxarok 25.10.2012, 11:25

Лиля, пришлось бы взять волю в кулак, потому что вкус более насыщенный потом
А быстро съели потому что они "легкие", там же мало муки совсем и они не так насыщают, как обычные.
Ты ещё попробуй с цельнозерновой или кукурузуной и увидишь разницу.
Я очень рада, что ты осталась довольна результатом give_rose.gif

Автор: saxarok 26.10.2012, 14:50

Курица
Карри: обжарить лук, чеснок, добавить куриное филе, помидоры, карри, соль, перец, шпинат, сливки.

Перец
фарш для перца: вешенки предварительно маринованные, + горчица, яйцо, орегано, петрушка.
Запекать 20 минут, затем посыпать сыром


Ржаные "плюшки"
1 яйцо, 1 ч.л. соды+уксус, 200 мл йогурта, соль, 125 г ржаной муки.
Жидкое тесто вылить в порционные формы для маффинов и запекать 20 минут.

Тофу

десерт: измельчить тофу до однородного состояния, добавив сахар, какао, сок апельсина, затем добавить нарезанный чернослив. Оставить на ночь в холодильнике.


Автор: Kamilla 26.10.2012, 15:19

Saxarok, что за "плюшки"? типа закусочных булочек, можно с сыром или маслом, да? smile.gif ммм, так всё вкусно и красиво give_rose.gif

Автор: saxarok 26.10.2012, 15:33


Мила
, я не знаю как их даже назвать, но они невероятно вкусные.
Делала впервые и не ожидала такого результата.
Очень похожи по вкусу на popovers (если ты их делала).
Разрезать их аккуратно будет проблематично - тесто пружинит, а разломать и намазать маслом - вполне)
Спасибо!

Автор: Lilie 26.10.2012, 16:47

saxarok, а вот эти очень аппетитные шарики на фото - это десерт из тофу? Красотища! good2.gif
А мне как всегда только облизываться, в нашей дыре тофу не продают sad.gif
Зато смогу попробовать ржаные "плюшки" smile.gif

Автор: saxarok 26.10.2012, 17:11

Лиля, спасибо!
Да, "шарики" - это тофу.
Я сегодня делала творожные оладьи, рецепт которых тебе писала, но на ржаной муке полностью.
Вкус, конечно, больше понравился, но переворачивать их было практически нереально aggressive.gif

Автор: Ташенька 27.10.2012, 22:47

Читаю форум часто, пишу крайне редко, но сейчас промолчать не могла.
Уж на что я считаю себя домашним мастером-поваром, могу из ничего сделать что-то, но Ваши "Заметки", saxarok, для меня во многом стали открытием. good.gif
Огромное спасибо. Надеюсь, что еще не раз порадуете чем-то вкусным и полезным. give_rose.gif

Автор: saxarok 27.10.2012, 23:02

Ташенька , спасибо большое за такое доверие и интерес к этой теме d_daisy.gif
Мне очень приятно, если кто-то для себя сможет открыть новое в кулинарии.

Автор: Lilie 28.10.2012, 20:30

saxarok, и снова спасибо за панкейки. Сегодня опробовали тыквенные. Такие пышненькие получились, честно сказать, не ожидала smile.gif
Вот smile.gif



Первые с творогом. Я их не все шоколадные делала, хотелось посмотреть, как будет на вкус с какао и без него wink.gif
Оба варианта поедались с медом rolleyes.gif

Автор: saxarok 28.10.2012, 21:02

Lilie , какая ты умница! Спасибо, что попробовала и показала give_rose.gif
Мне тоже нравится их стопками складывать и разрезать потом на сегменты mosking.gif

А твои творожные меня покорили видом. Неужели у нас так разница в продктах scratch_one-s_head.gif

Тыквенные - да, я тоже удивилась их пышности.
А часть оставила, прослоив вареньем и йогуртом на пол дня, так они еще выше стали.

На здоровье! Я рада, если ты рада.


Автор: Lilie 28.10.2012, 21:09

Цитата(saxarok @ 28.10.2012, 21:02) *
А твои творожные меня покорили видом. Неужели у нас так разница в продктах scratch_one-s_head.gif

А что с ними не так (или так wink.gif)? Сильно отличаются?

Цитата
А часть оставила, прослоив вареньем и йогуртом на пол дня, так они еще выше стали.

Нее, у нас они так долго не простоят spiteful.gif

Автор: saxarok 28.10.2012, 21:56

Всё с ними так) У тебя они более сухие, чем у меня.

Ты так говоришь, как будто вы там только и делаете, что сметаете всё со стола, не оставляя ни крошки))

Автор: Lilie 28.10.2012, 22:12

Цитата(saxarok @ 28.10.2012, 21:56) *
Ты так говоришь, как будто вы там только и делаете, что сметаете всё со стола, не оставляя ни крошки))

Просто я стараюсь на раз готовить, иначе буду целый день ходить и куски таскать. Есть у меня такая вредная привычка - иду на кухню за чем-нибудь и обязательно в холодильник загляну, и если там что-нибудь вкусненькое лежит (а панкейки это очень вкусненько), я даже если не голодная, все равно хоть один, да утащу pardon.gif

Автор: saxarok 28.10.2012, 23:05

Lilie , я тебя понимаю)) С глаз долой - из сердца вон mosking.gif
Амбарный замок на холодильник,а ключ - соседямmosking.gif

Автор: Lilie 28.10.2012, 23:19

Теперь хочу сконы попробовать wink.gif

Автор: saxarok 29.10.2012, 11:00

Lilie, а готовить их в мультиварке будешь?

Перец (закуска)
Обжарить порей, добавить полоски перца, соль, сахар, карри, цедру лимона, изюм и немного бальзамико. Тушить до мягкости перцев.
Подавала с полентой.

Гречневая мука (печенье)
Тертое яблоко (2), сахар (4 ст.л.), йогурт (150 мл), мука гречневая (1 чашка), корица, цедра лимона.
Сформовать шарики и выпекать минут 20.

Картофель (пюре)
новый вариант пряностей: имбирь, кориандр, чили свежий; сливочное масло + йогурт

Капуста краснокочанная (закуска)
Измельченную капусту посолить, + сок лимона, сахар. Обжарить на растительном масле, добавить изюм и нарезанный чернослив (которые подержать 30 минут в вине и это же вино добавить в капусту).
В конце приготовления добавить ломтики яблок.
При подаче посыпать измельченными грецкими орехами.
Подавала с обжаренной свининой.


Батат (салат)
Очищенный и нарезанный батат сначала приготовить на пару, а затем немного обжарить.
Добавить шпинат и дольки мандаринов. Заправить маслом из виноградных косточек.

Автор: Lilie 29.10.2012, 11:49

Цитата(saxarok @ 29.10.2012, 11:00) *
Lilie, а готовить их в мультиварке будешь?


Да smile.gif

Автор: saxarok 30.10.2012, 20:14

Баклажаны (салат)
Запеченные баклажаны, консервированные ананасы, свежие томаты, соль, перец, обжаренный фундук, ОМ.

Гречневая мука (оладьи)
2 яйца, 500-600 мл молока, 1 ч.л. разрыхлителя, 1 ч.л. соли, 1 чашка гречневой муки, 0,5 чашки кукурузной муки

Тофу (десерт)
1 Тофу, сок лимона, сок апельсина, сахар, груша+корица, анис.
2 Тофу, авокадо, йогурт, сахар, сок апельсина, цедра апельсина.



Автор: Lilie 9.11.2012, 22:30

saxarok, Лариса, скажи, а ты пробовала панкейки с начинкой делать?
Хочу попробовать, но не знаю, какую начинку лучше выбрать и как их печь, чтобы пропеклось все scratch_one-s_head.gif Они же толще тогда получатся, чем обычные панкейки..

Автор: saxarok 9.11.2012, 22:48

Лиля, нет, только с изюмом.

Автор: Lilie 9.11.2012, 22:57

Цитата(saxarok @ 9.11.2012, 23:48) *
Лиля, нет, только с изюмом.

А с изюмом какой рецепт для теста можно использовать, любой?
И как тебе на вкус панкейки с изюмом? wink.gif

P.S. Рада, что ты ещё не совсем ушла derisive.gif

Автор: saxarok 9.11.2012, 23:32

Да мне все панкейки нравятся)
А делала я их из творога, яйца и кукурузной муки.

Автор: Lilie 9.11.2012, 23:37

Мне очень хочется с бананами попробовать rolleyes.gif
Только не решила ещё - буду их кружочками укладывать в начинку или пюрировать..

Автор: saxarok 9.11.2012, 23:48

лучше кружочками - другая структура будет у теста, а в виде пюре они увлажнят тесто и это может ухудшить вкус

Автор: Lilie 9.11.2012, 23:58

Цитата(saxarok @ 10.11.2012, 0:48) *
лучше кружочками - другая структура будет у теста, а в виде пюре они увлажнят тесто и это может ухудшить вкус

Спасибо за подсказку give_rose.gif

Автор: ~PurpleRain~ 20.11.2012, 0:42

Цитата(saxarok @ 24.10.2012, 23:07) *
Капуста
-пекинскую капусту посолить, полить соком лимона, обжарить на масле пару минут, добавить зеленый лук и рубленое вареное яйцо.

don-t_mention.gif Оооо.. я так люблю капусту пекинскую..
Надо будет попробовать этот рецептик!
С яйцом пока не переставляю сочетания.
Если завтра приготовлю.. отчитаюсь =)

Автор: saxarok 20.11.2012, 15:51

Валя, похоже на начинку для пирога/блинчиков и т.п.)

Автор: Елена Белашова 22.11.2012, 12:39

Цитата(gm2 @ 22.10.2012, 21:07) *
Спасибо за омлеты. очень вкусно. Сегодня жена приготовила по вашему рецепту


Ой, земляк в теме у Ларисы!!! Карагандинец!!!
Тоже читать-читаю, а комментировать все никак.

Нашла много всего вегетарианского-веганского, но в магазинах кое-чего из продуктах нет. Надо искать. Готовлю себя к мысли, что пора поэкспериментировать, но "вредная привычка" раздельного питания и минимализма в сочетаниях тормозят пока. Все, надо менять отношение в сторону вариативности)))

Автор: saxarok 22.11.2012, 13:07

Лена, а я всё никак не решусь на раздельное питание.
То мне хочется, то это кажется глупостью)))))

Автор: Lilie 22.11.2012, 19:41

Цитата(saxarok @ 22.11.2012, 14:07) *
а я всё никак не решусь на раздельное питание.

Вот и я сомневаюсь smile.gif
Вроде, это и правильно, но с другой стороны - столько всего вкусного можно приготовить совсем не по раздельному питанию wink.gif

Автор: Елена Белашова 22.11.2012, 20:01

Цитата(saxarok @ 22.11.2012, 16:07) *
Лена, а я всё никак не решусь на раздельное питание.
То мне хочется, то это кажется глупостью)))))



Цитата(Lilie @ 22.11.2012, 22:41) *
Вот и я сомневаюсь smile.gif
Вроде, это и правильно, но с другой стороны - столько всего вкусного можно приготовить совсем не по раздельному питанию wink.gif


Я уже 4 года (с 2008) совмещаю продукты по таблице раздельного питания и комментариям к ней. Можно очень много чего вкусного готовить на самом деле и необычного. Может быть, буду выкладывать постепенно рецепты с пометкой. Бывает, что готовлю отдельно себе и мужу, мне не сложно или просто основа у нас общая, а некоторые компоненты блюда добавляются по желанию.

Многие, кто начинает питаться раздельно, ходят голодные первое время. Ощущения от пищи другие.

Автор: Lilie 22.11.2012, 20:21

Цитата(Елена Белашова @ 22.11.2012, 21:01) *
Может быть, буду выкладывать постепенно рецепты с пометкой.

Было бы очень неплохо wink.gif

Форум Invision Power Board (http://www.invisionboard.com)
© Invision Power Services (http://www.invisionpower.com)