надо поискать фото в своем максимальном весе и выложить для устрашения и для сравненияя какая сейчас, сразу аппетит пропадает и лишний раз щадуматься можно стоит ли есть что то вредное )))
Марина, нас не испугаешь, хотя попробуй, а на массаже здорово, у меня кожа толстая, особенно 2-3 раз не приятно, но как говорит моя доча: красота требует жертв
Спасибо , Лиля, за поддержку .Я была удивлена, потому что на этой неделе заметила, что аппетит пропал, ела действительно мало.Буду надеяться на результат на следующей неделе
Девочки привет! Я сегодня с одной интересной новостью, не знаю на сколько она эффективна но я уже загорелась сегодня бегу в магазин! Прочитала про чудодейственные свойства имбиря! Просто что-то с чем-то! Имбирь для похудения. Имбирные напитки для похудения Конечно, можно просто приправлять имбирем различные блюда и считать, что польза от этого есть. Однако мы знаем, что любое действие полезно в системе, поэтому давайте попробуем использовать самое верное средство для похудения с имбирем – напитки на его основе. Они вкусные, бодрящие и очень полезны для всего организма. С помощью этих напитков как бы разгоняются все внутренние процессы, ускоряется обмен веществ, тем самым освобождая клетки от лишнего жира и шлаков.
Правила применения имбиря для похудения Эти напитки лучше употреблять 3 раза в день, или хотя бы утром и вечером. Тем самым в организме откроется цикл, побуждающий организм очищаться. Прежде чем приступить к приготовлению напитков, изучим правила их применения.
• После курса приема чая для похудения иногда заваривайте имбирь, чтобы организм «вспомнил» его – тогда он опять начнет работать быстрее. • Имбирь можно применять постоянно, заваривая маленький кусочек вместе с обычным чаем. Хорошо в такой чай положить дольку лимона, но не больше, т.к. вкус чая будет слишком резким. • Если вы любите чай с медом – не кладите его в горячую воду, чтобы он не потерял свои полезные свойства. Разведите мед в уже остывшем чае или ешьте с ложечки. • Поздно вечером пить имбирный чай не следует – можно не уснуть из-за его бодрящих свойств. Вообще для хорошего эффекта можно выпить 2 литра чая в день, но желательно это делать не вечером.
• Что касается количества имбиря – для полезного напитка достаточно 4см корня на двухлитровый термос с кипятком. При этом резать имбирь нужно как можно тоньше, а чай после заваривания обязательно процеживать. Лучше всего утром заварить имбирный чай в большом термосе, а потом в течение дня выпить его с разными добавками. Пить лучше маленькими чашками. Если выпить напиток перед едой – чувство голода будет гораздо меньше, соответственно меньше будет количество съеденной пищи. • Если вы любите травяные чаи, не забудьте добавить в заварной чайник кусочек имбиря. Он обладает свойством усиливать действие других трав, поэтому польза будет двойная. • Самым эффективным для похудения признан имбирный чай с чесноком. Многих не пугает даже перспектива плохого запаха. Хотя многие этой проблемы не замечают, поскольку имбирь заглушает запах чеснока. И если еще заесть такой чай долькой лимона – свежее дыхание обеспечено. Итак, приведем рецепты напитков и блюд с имбирем для похудения. Чай для похудения с имбирем и чесноком Продукты:
• Вода – 2 л; • Имбирь – 4см; • Чеснок – 2 зубка. Приготовление: Имбирь очистить и порезать тонкими ломтиками, чеснок порезать кружочками. Положить имбирь и чеснок в термос, залить кипятком и настоять в течение часа. Затем чай процедить и перелить обратно в термос. Пить небольшими чашками в течение дня. Девочки читайте и советуйте стоит ли добавить это к диете?
Девочки читайте и советуйте стоит ли добавить это к диете?
Я одно время регулярно пила имбирный чай (с медом и лимоном), если честно, супер-похудательного эффекта не заметила. Заваривала чай с вечера, утром процеживала, добавляла мед и лимон и пила в течение дня вместо и вместе с водичкой. Чесночный имбирный чай не пробовала, хотя рецепты в сети встречала. В общем, после 2-ух недель регулярного питья сдвига в минус не было, поэтому я просто стала пить напиток иногда, потому что вкусно А попробовать, думаю, конечно, стоит. Даже если от чая этого не похудеешь, витамины организму лишние не будут
Хуже от этого чая точно не будет, несколько раз пробовала чай с имбирем, довольно приятный вкус, только вот мед в данной диете не приветствуется, хотя я ем 1ч.л. с творогом Я много пью настоя шиповника, теперь буду в термос имбирь добавлять
Это точно , но я без сахзама на могу , очень уж сладкий кофе хочется
Марина, заменитель очень вреден. Я понимаю, что Дюкан не разрешает, но в данном случае вреда от них больше, чем пользы. Лучше пореже кофе и с ложечкой сахара
Девочки привет! Ну сегодня у меня белки + первый испытательный день имбирь+чеснок! Ощущение от напитка как бут-то перчик острый съела, потом почему-то начинается активная работа желудка, особенно с утра (на голодный желудок - так советуют люди худеющие на имбире) и на самом деле отбивает чувство голода. Это самое приятное! Но честно говоря пьется тяжеловато может с непривычки. Завтро погляжу на весы.
Девочки привет! Ну сегодня у меня белки + первый испытательный день имбирь+чеснок! Ощущение от напитка как бут-то перчик острый съела, потом почему-то начинается активная работа желудка, особенно с утра (на голодный желудок - так советуют люди худеющие на имбире) и на самом деле отбивает чувство голода. Это самое приятное! Но честно говоря пьется тяжеловато может с непривычки. Завтро погляжу на весы.
Ой, что-то почитала и аж желудок заболел.. Такой жгучий напиток можно пить, если только никаких проблем с ним нет (с желудком ). Аленка, желаю тебе, чтобы был от напитка толк
А я решила раз в неделю взвешиваться, чтобы результат (если он будет) виднее было Теперь только в воскресенье на весы
Ирочка (romaska), как у тебя дела? В темку иногда заглядываешь, но молчишь, не пишешь ничего..
Диета Дюкана, отзывы, советы, рекомендации
6.4.2013, 14:43
, хотя попробуй
точно!
.Я была удивлена, потому что на этой неделе заметила, что аппетит пропал, ела действительно мало.Буду надеяться на результат на следующей неделе 
