А у меня в голове,все время одна мысль,чтоб такое сьеть,чтобы похудеть.
Какая знакомая мысль Я когда кушать готовить начинаю, тоже думаю, чтобы такого приготовить, чтобы и вкусно, и легко (для желудка), и не очень калорийно
Львица
Дата 3.5.2013, 9:37
Марищка ,слышала от диетологов,что яйца в смятку,самый правильный завтрак.А у меня в голове,все время одна мысль,чтоб такое сьеть,чтобы похудеть.
Lilie
Дата 31.3.2013, 22:46
Цитата(Марищка @ 31.3.2013, 17:44)
Правда вот про правильный завтрак, я слышала, что хорошо употреблять сложные углеводы, якобы после них в течении дня не так хочется сладкого, главного врага хорошей формы.
Я иногда ем кашки по утрам, но моя тяга к сладостям и стряпушкам от этого меньше не становится.. Зато они посытнее яиц и до обеда никаких перекусов организм не требует
Марищка
Дата 31.3.2013, 17:44
Яйца утром на завтрак, очень традиционно, честно говоря, в другое время их особо есть и не хочется, конечно можно, но так без особого удовольствия. Правда вот про правильный завтрак, я слышала, что хорошо употреблять сложные углеводы, якобы после них в течении дня не так хочется сладкого, главного врага хорошей формы.
ACC-Limo
Дата 31.3.2013, 8:40
Сколько людей столько мнений, а еще и ученые с разными выводами. Кипяток с утра не факт, что хорошо, а вот хорошая вода, мелкими глотками, запустит моторику и очистку, как делают йоги и я. А потом хороший завтрак, вареное яйцо не исключается и все отлично.
Dalila
Дата 26.2.2013, 17:22
Ой, девочки! Я ж такая ленивая. Вот брошу младшую грудью кормить, надо будет серьезно вашу тему перечитать. Сразу тетеньки бросились в глаза. Такие себе «антимотивароты». Ужас, как можно так выглядеть. Их надо на принтере распечатать и повесить перед глазами.
~PurpleRain~
Дата 25.2.2013, 19:05
Цитата(Dalila @ 22.2.2013, 20:11)
Потом каша. Сейчас на воде. На худышку никак не тяну. Есть все равно хочется.
Да, давай к нам! норма худеем ... не голодаем..
Lilie
Дата 22.2.2013, 21:15
Цитата(Dalila @ 22.2.2013, 21:11)
На худышку никак не тяну. Есть все равно хочется.
Dalila, Наташ, присоединяйся к нам, худеющим на дюкане
Dalila
Дата 22.2.2013, 20:11
Ох уж эти ученые. Сами себе противоречат. Вроде если употреблять в пищу много куриных яиц сомнительной даты выпуска, то образуются камни в почках и желчном пузыре. Я, как Deva_daria, начинаю свое утро со стакана горячей воды. Максимально, как могу выпить. Минут через 30 выпиваю 2 сырых перепелиных яйца. По идее надо больше, до 5 штук, но это тоже дорого удовольствие получится. Потом каша. Сейчас на воде. На худышку никак не тяну. Есть все равно хочется.
sima-1
Дата 22.2.2013, 13:54
А не знала ничего подобного про яйца. Нужно попробовать на завтрак варить. Лучше, чем сладкая булочка и печенье.